ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ বিশ্বাস করে যে অস্বাভাবিক আবেগ (অতিরিক্ত মানসিক চাপ) একটি রোগ, যা একটি রোগ নয়। মেরিডিয়ানগুলির বাধা এবং মানসিক এবং মানসিক চাপের কারণে জীবন ও রক্তের ক্ষতি শরীরের "বাহ্যিক মন্দ" এর ক্ষতির চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর।
মেজাজ
মানুষ যখন উত্তেজনায় থাকে, তখন অ্যাড্রেনোকোর্টিক্যাল হরমোনের নিঃসরণ বৃদ্ধি পায় এবং ধমনীর অভ্যন্তরীণ দেয়ালে লিপিড জমা হওয়ার হার কয়েকগুণ বা এমনকি কয়েক ডজন গুণ বেশি হয় যখন তারা শান্ত থাকে।
শ্বাসকষ্টের কারণে রক্তের স্থবিরতা একটি সুস্থ ব্যক্তির কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ধমনী খিঁচুনিকে কয়েক মিনিটের মধ্যে 100 শতাংশ অবরোধ করতে পারে এবং তাকে হত্যা করতে পারে।
মানুষ সত্যিই রাগ মারা যেতে পারে. গবেষণা দেখায় যে রাগ প্রকৃতপক্ষে হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ বন্ধ করে আকস্মিক কার্ডিয়াক মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। থ্রি কিংডমের রোম্যান্সে, ঝু গেলিয়াং ঝু ইউ এবং ওয়াং ল্যাংকে ক্রোধে উস্কে দিয়ে হত্যা করেছিলেন।
মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা মনস্তাত্ত্বিক ভারসাম্যকে স্বাস্থ্যের চারটি ভিত্তির একটি হিসাবে বিবেচনা করে, যা এর গুরুত্ব দেখায়।
যদি একজন ব্যক্তি হৃদয়ে ইতিবাচক এবং মেজাজে আশাবাদী হয়, তবে তার রক্ত এবং Qi সারা শরীরে মসৃণভাবে প্রবাহিত হতে পারে, তার মেরিডিয়ানগুলিকে অবরুদ্ধ করা হবে না, তিনি অতিরিক্তভাবে তার জীবনীশক্তি হারাবেন না এবং তিনি অসুস্থ হবেন না। বিপরীতে, নেতিবাচক আবেগ, দুঃখ, ভয় এবং ক্রোধের ব্যক্তি আরও ইয়াং কিউ হারাবেন এবং তার রক্ত শরীরে কোথাও থাকবে এবং তার শরীর অজ্ঞান হয়ে দুর্বল হয়ে পড়বে। যদি স্যাঁতসেঁতে এবং অস্বচ্ছতার সাথে মিশে যায় তবে সে একটি সিস্ট তৈরি করবে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য উপশম হবে না এবং অবশেষে একটি টিউমার তৈরি করবে।
প্রাচীনকাল থেকে, একটি কথা প্রচলিত আছে যে দয়া এবং প্রশস্ত হৃদয় স্বাস্থ্যের জন্য ভাল ওষুধ।
ডারউইন আরও বলেছিলেন, "ভাল থাকবে দীর্ঘজীবী।"
আধুনিক চিকিৎসা আবিষ্কার করেছে যে মানুষের সবচেয়ে বড় আধ্যাত্মিক লুকানো বিপদ হল তারা সংকীর্ণ মনের এবং তাদের অনেক বেশি স্বার্থপর আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, যাতে তারা তাদের আত্মা হারিয়ে ফেলে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পিটসবার্গ ইউনিভার্সিটির চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা আট বছর ধরে অনুসরণ ও তদন্ত করেছেন। এটা দেখায় যে যারা দয়ালু নয় তাদের জীবন একটি ছোট এবং শুধুমাত্র তাদের মনে আছে।
কথায় আছে, "ছোট অবস্থায় খারাপ কাজ করো না"। সবকিছুতে, আপনি সর্বদা অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করেন এবং এমন কিছু করেন যা অন্যদের ক্ষতি করে এবং নিজের উপকার করে বা এমনকি অন্যের ক্ষতি করে এবং নিজের উপকার করে না। আপনার মেজাজ দীর্ঘ সময়ের জন্য বিষণ্ণ, এবং জীবনীশক্তি হ্রাস ইয়িন এবং ইয়াং এর ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করা সহজ, যা উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগ, ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় এবং সরাসরি গুণমানকে প্রভাবিত করে। জীবন এবং জীবনকালের। ইতিহাস প্রমাণ করেছে মানুষ কিছু সময়ের জন্য সুখী হতে পারে না। সবাইকে আগে মানুষ হতে শিখতে হবে। যদি কেউ মন্দ হয় এবং অন্যের হিসাব করতে পছন্দ করে, তবে সে সর্বত্র শত্রু তৈরি করবে এবং শেষ পর্যন্ত সে কষ্ট পাবে।
অতএব, একজন মানুষ হতে, আমাদের একটি সদয় হৃদয় থাকা উচিত। একসাথে পাওয়া ভাগ্য। এখন আমরা জয়-জয় এবং বহু জয়ের পক্ষে। সবার সাথে ভালো থাকাটা আসলেই ভালো। আপনি কি দেখতে পাচ্ছেন না যে সব সময়ে এবং সমস্ত দেশে যারা দীর্ঘ জীবনযাপন করেন তাদের মধ্যে সাধারণ বিস্তৃত, আশাবাদী এবং প্রফুল্ল, দয়ালু, সহজ-সরল, পরিশ্রমী এবং সন্তুষ্ট, স্বাভাবিক, পরোপকারী, খ্যাতির প্রতি উদাসীন এবং সম্পদ, এবং পার্থিব শান্তি।
