এটা বোঝা যায় যে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব প্রতি বছর বৃদ্ধি পাচ্ছে, প্রধানত তাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসের কারণে।
পুরুষদের অণ্ডকোষ অণ্ডকোষে অবস্থিত এবং ঘরের তাপমাত্রায় অণ্ডকোষের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে প্রায় 3 ডিগ্রি কম। শারীরবৃত্তীয়ভাবে বলতে গেলে, শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে কম স্ক্রোটাল তাপমাত্রা অণ্ডকোষের জন্য উচ্চ-মানের শুক্রাণু "উৎপাদন" করতে এবং ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করার জন্য পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর এবং সজীব শুক্রাণু রয়েছে তা নিশ্চিত করতে উপকারী।
উপরন্তু, অর্থনীতির উন্নয়নের সাথে, পুরুষদের জীবনযাপনের অভ্যাস মৌলিক পরিবর্তন হয়েছে। কিছু লোক বলে যে একটি সমৃদ্ধ জীবনযাপন করার সময়, সামাজিক ক্রিয়াকলাপের ত্বরান্বিত গতির সাথে মিলিত হওয়ার সাথে সাথে, পুরুষরাও শিথিল হওয়ার এবং আরও বেশি করে নিজেকে উপভোগ করতে সক্ষম হওয়ার কারণ খুঁজে পাচ্ছে। তারা মাঝে মাঝে একটি sauna নিতে যায়, বাড়িতে একটি নরম সোফায় বসে, একটি রিমোট কন্ট্রোল হাতে ধরে এবং কয়েক ঘন্টা টিভি দেখে। তারা খুব কমই জানেন যে পুরুষরা নরম সোফায় বসে দীর্ঘ সময় ধরে টিভি দেখার ফলে অণ্ডকোষের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে, যা স্বাভাবিকভাবেই তাদের শুক্রাণু উত্পাদন কার্যকে প্রভাবিত করবে।
আমরা সবাই জানি, মানুষের আসল বসার ভঙ্গিটি নিতম্বের ইসচিয়ামের দুটি নোডুল দ্বারা সমর্থিত, অণ্ডকোষটি সহজেই পায়ের মধ্যে ঝুলে থাকে।
আপনি যদি একটি নরম সোফায় বসে থাকেন তবে মূল সমর্থন পয়েন্টটি ডুবে যাবে এবং পুরো নিতম্বটি সোফায় ডুবে যাবে। সোফার ভরাট এবং পৃষ্ঠের উপকরণগুলি অণ্ডকোষকে ঘিরে এবং সংকুচিত করবে।
যখন অণ্ডকোষটি খুব বেশি সময় ধরে সংকুচিত থাকে, তখন দুর্বল শিরাস্থ প্রত্যাবর্তন, অণ্ডকোষের কাছে রক্তনালীতে বাধা এবং তীব্র যানজট হতে পারে, যা ভেরিকোসেল হতে পারে এবং এমনকি পুরুষের যৌন ক্রিয়া এবং বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। কারণ যখন ভ্যারিকোসেল হয়, তখন টেস্টিকুলার মেটাবলিজম দ্বারা উত্পাদিত ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সময়মতো নির্মূল করা যায় না এবং পর্যাপ্ত পুষ্টি পাওয়া যায় না, যা টেস্টিস দ্বারা টেস্টোস্টেরনের স্বাভাবিক নিঃসরণকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং টেস্টোস্টেরন হ্রাস করে। টেস্টোস্টেরন হল পুরুষের যৌন ফাংশন বজায় রাখার এবং শুক্রাণু উৎপাদনের চালিকাশক্তি। একবার অভাব হলে, এটি অনিবার্যভাবে পুরুষের যৌন কর্মহীনতা এবং পুরুষ বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করবে।
উপরন্তু, শুক্রাণু উত্পাদন একটি উপযুক্ত তাপমাত্রা প্রয়োজন. অণ্ডকোষ শরীরের পৃষ্ঠে ঝুলে থাকে এবং স্বাভাবিক শুক্রাণু উৎপাদন নিশ্চিত করতে স্বয়ংক্রিয় সংকোচন এবং শিথিলকরণের মাধ্যমে তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করে। নরম সোফায় বেশিক্ষণ বসে থাকলে, অণ্ডকোষটি ঘিরে থাকে এবং সংকুচিত হয়, এটি সঠিকভাবে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে, ফলে টেস্টিকুলার তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।
অবশ্যই, আসুন "বালি" দ্বারা সৃষ্ট রঙ পরিবর্তন সম্পর্কে কথা বলি না। পুরুষ বন্ধ্যাত্বের অনেক কারণ রয়েছে এবং দীর্ঘ সময় ধরে সোফায় বসে থাকা তাদের মধ্যে একটি। যতক্ষণ না আমরা আমাদের দৈনন্দিন রুটিন সাজিয়ে রাখি এবং আমাদের অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের উন্নতি করি, ততক্ষণ এই প্ররোচনা আর থাকবে না।
এছাড়াও, জিয়াও লির মতো নববিবাহিত পুরুষদের জন্য, লেখক পরামর্শ দিয়েছেন যে অন্ডকোষ এবং অণ্ডকোষের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সোফায় একটি শক্ত কুশন স্থাপন করা সর্বোত্তম, যার ফলে পুরুষদের যৌন এবং প্রজনন কার্যগুলি রক্ষা করা যায়। সব পরে, আজকাল অধিকাংশ দম্পতি শুধুমাত্র একটি সন্তান আছে, তাই এটি মনোযোগ দিতে ভাল.
