"ওজন ম্যানেজমেন্ট ইয়ার" তিন{0}}বছরের কর্ম পরিকল্পনার ক্রমাগত গভীরতার পটভূমিতে, ওজন ব্যবস্থাপনা ব্যক্তিগত জীবনের পছন্দ থেকে জাতীয় স্বাস্থ্য সম্পর্কিত একটি পদ্ধতিগত সমস্যায় উঠছে। চায়না পপুলেশন ওয়েলফেয়ার ফাউন্ডেশন কর্তৃক সূচিত "প্রিসিশন পপুলেশন সায়েন্স পপুলারাইজেশন লিটারেসি ইমপ্রুভমেন্ট অ্যাকশন" সম্প্রতি ব্যাপক সাড়া পেয়েছে, অনেক স্বাস্থ্য বিজ্ঞান জনপ্রিয়করণ বিশেষজ্ঞরা স্বতঃস্ফূর্তভাবে অংশগ্রহণ করেছেন এবং যৌথভাবে "বৈজ্ঞানিক ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য প্রথম" ধারণাটির পক্ষে কথা বলেছেন।
লি ইমিং, ফুদান ইউনিভার্সিটির সাথে অধিভুক্ত হুয়াশান হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের পরিচালক, উল্লেখ করেছেন যে স্থূলতা এমন একটি সমস্যা নয় যা শুধুমাত্র ব্যক্তিগত ইচ্ছাশক্তির দ্বারা কাটিয়ে ওঠা যায়, বরং এটি এমন এক ধরনের স্বাস্থ্য অবস্থা যার জন্য দীর্ঘমেয়াদী ব্যক্তিগতকৃত বৈজ্ঞানিক ব্যবস্থাপনা এবং সমগ্র সমাজের জরুরী বোঝার প্রয়োজন। ওজন ব্যবস্থাপনা প্রথম এবং সর্বাগ্রে একটি বিজ্ঞান, ইচ্ছাশক্তির প্রতিযোগিতা নয়। ওজন হ্রাস একটি "কঠিন সংগ্রাম" হওয়া উচিত নয়, তবে একটি বৈজ্ঞানিক, যুক্তিযুক্ত এবং আরামদায়ক স্বাস্থ্যকর পথের দিকে নিয়ে যাওয়া উচিত।
বিএমআই হল কোমর থেকে উচ্চতার অনুপাত এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের জন্য একটি নতুন মাপকাঠিতে পরিণত হওয়ার জন্য শুধুমাত্র সূচনা বিন্দু।
দীর্ঘকাল ধরে, জনসাধারণ প্রায়শই বিচার করেছে যে তারা অতিরিক্ত ওজন কিনা শুধুমাত্র তাদের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এর উপর ভিত্তি করে। যাইহোক, যদিও এই সূচকটি বড়-স্কেল স্ক্রীনিংয়ের জন্য সুবিধাজনক, তবে এটি পেশী এবং চর্বি সামগ্রীর মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না, চর্বির বন্টন দেখা যাক। এটি লক্ষণীয় যে আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (ADA) দ্বারা জারি করা প্রথম "অধিক ওজন এবং স্থূলতার জন্য রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার মানদণ্ড" এশিয়ান লোকেদের অতিরিক্ত ওজনের BMI-এর কাটঅফ পয়েন্টকে 23-এ নামিয়ে এনেছে, যার অর্থ হল যে লোকেরা অতীতের মান অনুসারে "এখনও মোটা নয়" তারা সেই পরিসরে প্রবেশ করতে পারে যার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন তাদের লোকেদের খুব বেশি মোটা নাও হতে পারে {{4} উচ্চ, এবং ঝুঁকি প্রায়ই অবমূল্যায়ন করা হয়.
BMI এর সীমাবদ্ধতার জন্য ক্ষতিপূরণের জন্য, এই মানটি একটি সহায়ক স্ক্রীনিং সূচক হিসাবে কোমর থেকে উচ্চতার অনুপাতের পরিচয় দেয় এবং এটিকে 0.5 এর নিচে নিয়ন্ত্রণ করার সুপারিশ করে, অর্থাৎ "কোমরের পরিধি উচ্চতার অর্ধেকের বেশি না হয়"। কোমরের পরিধি নিজেই বিচারের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মাপকাঠি, এবং পেটের স্থূলতা (সাধারণত "আপেল আকৃতির শরীর" হিসাবে পরিচিত) এবং বিপাকীয় সমস্যাগুলির মধ্যে সম্পর্ক প্রায়ই কেবলমাত্র ওজনের চেয়ে বেশি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে বৈজ্ঞানিক ওজন হ্রাসের আসল মূল হল বিপাকীয় স্বাস্থ্য, যেখানে রক্তে শর্করা, রক্তের লিপিড, রক্তচাপ এবং ফ্যাটি লিভারের মতো সূচকগুলি ওজন স্কেলের সংখ্যার চেয়ে বেশি নির্দেশক। হস্তক্ষেপ করা উচিত কি না তা শুধুমাত্র ওজনের উপর ভিত্তি করে না হয়ে একটি ব্যাপক ঝুঁকি মূল্যায়নের মাধ্যমে নির্ধারণ করা উচিত।
