বারবার অসুস্থ হওয়া মানে 'অনাক্রম্যতা ব্যায়াম করা বা স্বাস্থ্য সতর্কতা

মানবদেহের বাইরের জগৎ সবসময়-পরিবর্তিত হচ্ছে, প্রতিনিয়ত আমাদের অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে প্রভাবিত করছে। ইমিউন সিস্টেম হল "অভিভাবক" যা আমাদেরকে বাহ্যিক আক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং একটি স্থিতিশীল অভ্যন্তরীণ পরিবেশ বজায় রাখতে সাহায্য করে। ইমিউন সিস্টেমটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য, এটিকেও জীবনের মতো মেজাজ করা দরকার।

শিশুরা প্রায়শই তাদের বৃদ্ধির প্রক্রিয়ার সময় সর্দি এবং জ্বরে আক্রান্ত হয়, যা প্রায়শই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য একটি "ব্যবহারিক ব্যায়াম" হয় যখন এটি প্রথম প্যাথোজেনের সংস্পর্শে আসে। প্রতিটি সংক্রমণ শরীরকে নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি এবং মেমরি কোষ তৈরি করতে প্ররোচিত করে, যাতে একই প্যাথোজেন আবার আক্রমণ করে, ইমিউন সিস্টেম দ্রুত এবং শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, অনুরূপ প্যাথোজেনগুলির বিরুদ্ধে ভবিষ্যতে প্রতিরোধের ভিত্তি স্থাপন করে।

যাইহোক, বিপরীত সত্য যখন বিষয়গুলি তাদের চরম পর্যায়ে পৌঁছে। এটি 'যত বেশি অসুস্থ তত ভাল' এর সমান নয়। যদি একটি শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক বারবার বা ঘন ঘন সংক্রমণ অনুভব করে, বিশেষ করে গুরুতর সংক্রমণ বা ধীর পুনরুদ্ধার, এটি ইঙ্গিত করে যে ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা অসম্পূর্ণ বা ত্রুটিপূর্ণ, যেমন অপর্যাপ্ত ইমিউন কোষের কার্যকলাপ, অ্যান্টিবডি উত্পাদন ব্যাধি ইত্যাদি। এই ক্ষেত্রে, বারবার অসুস্থতা "ব্যায়াম" নয়, "ওভারড্রাউন", এবং এমনকি chronganic বা সেকেন্ড ফ্ল্যাক্সের ক্ষতি হতে পারে। এই সময়ে, "পুনরাবৃত্ত অসুস্থতা" একটি দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা নজরদারি ফাংশন প্রতিফলিত করে, এবং সম্ভাব্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা টিউমার ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।

তাই মূল বিষয় হল অসুস্থতার ফ্রিকোয়েন্সি, তীব্রতা এবং পুনরুদ্ধারের গতি বিবেচনা করা। সাধারণ শিশুদের বছরে 6-8 বার সর্দি ধরা স্বাভাবিক, তবে যদি নিউমোনিয়া, ওটিটিস মিডিয়া বা ওরাল আলসার দীর্ঘকাল ধরে থাকে, এর সাথে বৃদ্ধি এবং বিকাশ বিলম্বিত হয়, তবে ইমিউন ডিসফাংশনের সম্ভাবনা সম্পর্কে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।