প্লাস্টিক সার্জারি ওজন কমায়! পুষ্টিকর ওজন কমানোর জন্য তাকে বিদায় জানালেন তিনটি হাই এবং ফ্যাটি লিভার

সম্প্রতি, জিয়া লিং প্লাস্টিক সার্জারির মাধ্যমে 100 পাউন্ড হারানোর একটি খবর উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে। তিনি তার ওয়েইবো নিবন্ধে উল্লেখ করেছেন যে এই বছরটি সত্যিই ক্ষুধার্ত এবং ক্লান্তিকর ছিল, সারাজীবনের মতো। তিনি একজন রোল মডেল হয়ে উঠেছেন, স্লিম ডাউন করার প্রেরণা এনেছেন এবং কঠোর পরিশ্রমের আশা করছেন।
"জিয়া লিং-এর 100 পাউন্ডের ওজন হ্রাস এক বছরেরও বেশি সময় ধরে ক্রমাগত প্রচেষ্টার মাধ্যমে অর্জন করা হয়েছিল, গড় মাসিক 10 পাউন্ডেরও কম ওজন কমানোর মাধ্যমে। বৈজ্ঞানিক ওজন হ্রাসের মাধ্যমে, এটি অর্জন করা সম্পূর্ণভাবে সম্ভব," বলেছেন ডাঃ ইয়ে ইয়ানবিন। , জিনান বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রথম অধিভুক্ত হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন বিভাগের প্রধান চিকিৎসক ড. মিস্টার লিউ, যিনি সম্প্রতি হাসপাতালের পুষ্টি ওজন কমানোর ক্লিনিকে ওজন কমানোর পরিকল্পনা অনুশীলন করছেন, তিনি প্রতি মাসে 10 পাউন্ড হারানোর একটি প্রতিনিধিত্বমূলক ঘটনা।
বেশি বসা এবং নড়াচড়া কম, তার ওজন আকাশচুম্বী থাকে
মিঃ লিউ, যিনি প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের জন্য এসেছিলেন, তিনি একজন প্রকৌশলী। তিনি 42 বছর বয়সী, 193 সেমি লম্বা, এবং একটি ক্লান্ত মুখের সাথে একটি বড় শরীর আছে। পরামর্শের সময়, তিনি ক্রমাগত হাই তোলেন এবং ভারী শ্বাসকষ্টের শব্দও শুনতে পান। তিনি গত এক বছর ধরে স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোমে ভুগছিলেন। রাতে খারাপ ঘুমের মান, দিনের বেলায় খারাপ মানসিক অবস্থা, তন্দ্রা প্রবণ, শ্বাসকষ্ট, ধড়ফড় ইত্যাদি।
দুই বছর আগে, তার ওজন 90-100 কেজির মধ্যে ওঠানামা করেছিল। দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের সংযমের অভাবের কারণে, কাজ প্রধানত বসে থাকে, এবং খুব কম অবসর ব্যায়াম হয়। তিনি একজন বাস্কেটবল খেলোয়াড় ছিলেন, কিন্তু তার ওজন বেড়ে যাওয়ায় এবং তার জয়েন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ায় ব্যায়ামের পরেও তিনি গাউট আক্রমণের প্রবণ ছিলেন। দীর্ঘদিন ব্যায়াম থেকে দূরে ছিলেন তিনি।
তার পরিবার তার স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে উদ্বিগ্ন ছিল এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে চিকিৎসার জন্য অনুরোধ করেছিল, কিন্তু মিঃ লিউ সবসময় ব্যস্ততার অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করতেন যতক্ষণ না স্থূলতার কারণে সৃষ্ট ক্ষতি তাকে গুরুতরভাবে এর মুখোমুখি হতে হয়েছিল। একজন বন্ধুর সুপারিশে, তিনি জিনান ইউনিভার্সিটির প্রথম অনুমোদিত হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন বিভাগের প্রধান চিকিৎসক ডাঃ ইয়ে ইয়ানবিনের নেতৃত্বে পেশাদার পুষ্টি এবং ওজন কমানোর টিম খোঁজেন। মিঃ লিউ বলেন যে ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য তিনি এর আগেও বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেছিলেন, কিন্তু সেগুলির সবকটিরই খুব কম প্রভাব ছিল এবং রিবাউন্ড হওয়ার সম্ভাবনা ছিল। ওজন কমানোর সময়, তিনি এতটাই ক্ষুধার্ত ছিলেন যে তিনি উদ্বিগ্ন এবং অধ্যবসায় করতে অক্ষম বোধ করেছিলেন।
ইয়ে ইয়ানবিনের সাইটে শারীরিক পরীক্ষা এবং পুষ্টির মূল্যায়নের পর দেখা গেছে যে মিঃ লিউ, 42 বছর বয়সী, তার ওজন 145.6 কেজি এবং তার BMI ছিল 39.1 kg/m2 (সাধারণ BMI সূচক 18.5 থেকে 23.9 এর মধ্যে) পরিদর্শন মিঃ লিউকে গ্রেড III স্থূল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, যার ভিসারাল ফ্যাট লেভেল 21 (প্রস্তাবিত সর্বোত্তম ভিসারাল ফ্যাট লেভেল 5-8)।
যেহেতু মিঃ লিউ এক বছর ধরে শারীরিক পরীক্ষা করেননি, মানককৃত ওজন কমানোর ব্যবস্থাপনা প্রক্রিয়া অনুসারে, ডাক্তার দলকে প্রথমে রোগীর ব্যাপক রোগের পরিস্থিতি বুঝতে হবে, এবং তারপর তার উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওজন কমানোর পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে।
মিঃ লিউ ডাক্তারের পরামর্শের ভিত্তিতে একাধিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেছেন। পরীক্ষার ফলাফলে দেখা গেছে যে তার রক্তে চর্বি, ইউরিক অ্যাসিড এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি ছিল এবং তিনি ডায়াবেটিস, গুরুতর ফ্যাটি লিভার, মাঝারি স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম, রিফ্লাক্স গ্যাস্ট্রাইটিস এবং এসোফ্যাগাইটিসের মতো বিপাকীয় রোগগুলির একটি সিরিজে ধরা পড়েছিলেন।
বেশিরভাগ স্থূল ব্যক্তিরা বিভিন্ন মাত্রার ফ্যাটি লিভারে ভোগেন। ইয়ে ইয়ানবিন জোর দিয়েছিলেন যে যদি সময়মতো হস্তক্ষেপ না করা হয় তবে মাঝারি ফ্যাটি লিভার গুরুতর ফ্যাটি লিভারে অগ্রসর হতে পারে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে এটি সিরোসিস বা এমনকি লিভার ক্যান্সারে রূপান্তরিত হতে পারে, রোগীর জীবনকে হুমকির মুখে ফেলে। স্থূলতাও ডায়াবেটিসের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। ইয়ে ইয়ানবিনের মতে, অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের জন্য বহিরাগত রোগীদের ক্লিনিকগুলিতে 200 পাউন্ডের বেশি ওজন হওয়া অস্বাভাবিক নয়, কিশোর থেকে শুরু করে মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে। সময়মত স্থূলতায় হস্তক্ষেপ করতে না পারলে স্বাস্থ্যের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হবে।
স্থিরভাবে ওজন হ্রাস এবং আবার একটি সুস্থ জীবন আলিঙ্গন
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল ব্যক্তিদের জন্য ওজন ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞদের ঐক্যমত্য অনুসারে, মিস্টার লিউ-এর স্থূলতার পরিস্থিতি সার্জিক্যাল ওজন কমানোর জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে। একই সময়ে, এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করার জন্য ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। তারা মিঃ লিউকেও জানিয়েছিলেন যে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ওজন কমানোর সার্জারি বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে তিনি প্রথমে জীবনধারার হস্তক্ষেপের মাধ্যমে প্রভাবটি পর্যবেক্ষণ করার ইচ্ছা প্রকাশ করেছিলেন।
রোগীর প্রতিক্রিয়া এবং বিভিন্ন সূচকের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার ওষুধের চিকিত্সা এবং জীবনধারা সামঞ্জস্যের একটি বিস্তৃত পরিকল্পনা প্রদান করে: খাদ্য শক্তি এবং উচ্চ প্রোটিন হ্রাস করার একটি প্রগতিশীল পদ্ধতি গ্রহণ করে এবং দলের ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদ ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করে।
হস্তক্ষেপের প্রথম সপ্তাহে, মিঃ লিউ 2.6 কিলোগ্রাম ওজন হারান, এবং সামগ্রিক গতি তুলনামূলকভাবে দ্রুত ছিল।
মিঃ লিউ এক মাসের জন্য হস্তক্ষেপ করেন এবং একটি ফলো-আপ ভিজিট করতে আসেন। তিনি হস্তক্ষেপের আগে তার অবস্থার সাথে তুলনা করেছেন: 11.3 কেজি ওজন হ্রাস, 3.2 কেজি চর্বি হ্রাস, 3 স্তরের ভিসারাল ফ্যাট গ্রেড হ্রাস, এবং 3 ইউনিটের BMI হ্রাস।
মিস্টার লিউ-এর চূড়ান্ত লক্ষ্য হল ক্রমাগত ওজন কমানো এবং ওজন কমানোর পরে রিবাউন্ড না করা এবং প্রথম মাসে ওজন কমানো
দ্রুত ফলাফল হল মিস্টার লিউ-এর পেশী ক্ষয় তুলনামূলকভাবে বেশি। পুষ্টি দল দ্বিতীয় মাসের জন্য খাদ্য এবং ব্যায়াম হস্তক্ষেপ পরিকল্পনা সামঞ্জস্য, প্রোটিন সম্পূরক এবং ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ. যাইহোক, এই সময়ের মধ্যে, অতিরিক্ত ব্যায়ামের কারণে গাউট আক্রমণের দুটি ঘটনা ঘটেছে। দলটি অবিলম্বে তাদের খাদ্য পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করে, মোট প্রোটিন গ্রহণ এবং খাবারের পছন্দ হ্রাস করে। সামঞ্জস্যের দুই দিন পরে, গাউট পরিস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় এবং তারা ওজন কমানোর পরিকল্পনা অনুসরণ করতে থাকে।
দলের নির্দেশিকা এবং সমন্বয়ের অধীনে, মিঃ লিউ ধীরে ধীরে সমগ্র হস্তক্ষেপ প্রক্রিয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নেন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, মিঃ লিউ-এর ওজনও কমতে থাকে এবং ধীরে ধীরে তৃতীয় মাসে প্রবেশ করে। পুষ্টি বিভাগে অনুসরণ করার সময়, মিঃ লিউ এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগেও অনুসরণ করতে থাকেন। ওষুধটি কোনো প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ক্রমাগত ব্যবহার করা হয়েছিল, এবং ওষুধের ডোজও ছিল সবচেয়ে ছোট, রক্তে শর্করার ভালো নিয়ন্ত্রণের সাথে। এই তিন মাসের ওজন বক্ররেখা থেকে এটা স্পষ্ট যে মিস্টার লিউ-এর ওজন ধারাবাহিকভাবে কমছে এবং নিম্নমুখী প্রবণতা ভালো।