প্রচন্ড শীতে এমন কোন ঝামেলা নেই যা গরম পাত্র দিয়ে সমাধান করা যায় না, তবে মুখের আলসার একটি ব্যতিক্রম!
মুখে ঘা হয়েছে কিভাবে করবেন?
একবার ওরাল আলসার ভেঙ্গে গেলে, খাওয়ার সময় কথা বলা সহজ নয়। আরও কি, আমি শুনেছি যে ঘন ঘন মুখের আলসার ক্যান্সার হতে পারে
মেডিকেল ইনফরমেশন নেটওয়ার্ক জেনেছে যে ওরাল আলসারের ক্যান্সারের হার কম এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণ আলসার। বিরল ক্ষেত্রে, মৌখিক আলসার একটি" সংকেত" ম্যালিগন্যান্ট রোগের, কিন্তু মুখের আলসার ক্যান্সার হয়ে যাবে এই যুক্তিটি অতিরঞ্জিত। মুখে ঘা হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে, যেমন গরম খাবার, চিবানো ও কামড়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া, বংশগতি, সংক্রমণ, পরিবেশগত উদ্দীপনা, মানসিক চাপ ইত্যাদি। সাধারণভাবে বলতে গেলে, বেশিরভাগ মুখের আলসার 1-2 সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই সেরে যায়।
যদি একই স্থানে দীর্ঘমেয়াদী ওরাল আলসার এক মাসের বেশি ভালো না হয়, তাহলে বারবার মুখের আলসার বা ক্যান্সারজনিত আলসারের বিরুদ্ধে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে। যাইহোক, তাদের ক্যান্সার আছে কিনা তা বিস্তৃতভাবে বিচার করার জন্য ডাক্তারদের মেডিকেল ইমেজিং এবং টিস্যু বায়োপসি পাস করতে হবে।
যদিও ওরাল আলসার নিজেই সেরে যেতে পারে, কিন্তু যে ব্যক্তি এতে ভুগছেন, তার জন্য আরও এক মিনিট যন্ত্রণা হচ্ছে! কিভাবে ক্ষমতা মৌখিক গহ্বর আলসার দ্রুত ভাল হতে দিতে পারে? এই টিপস মনে রাখবেন!
মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি ওরাল আলসার পান তবে টক, মশলাদার, গরম, তামাক, ওয়াইন, কফি ইত্যাদি স্পর্শ করবেন না।
সর্বদা আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। মেডিকেল মাউথওয়াশ ব্যাকটেরিয়া মারতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ওষুধ নিরাময় প্রচার করে। আলসার জেল, হুয়া সু ট্যাবলেট, তরমুজ ফ্রস্ট পাউডার এবং অন্যান্য ওষুধের ব্যবহার, আপনি ক্ষত নিরাময়কে উন্নীত করতে মৌখিকভাবে ভিটামিন বি 2 বা স্মিয়ার ট্যাবলেটও ক্ষতস্থানে নিতে পারেন।
মুখের আলসার মোকাবেলা, প্রতিরোধের রাজা! ঘন ঘন মুখের আলসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং কাজ এবং নিয়মিত বিশ্রামের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আরও ভিটামিন বি পরিপূরক করুন এবং আপেল, লিচু, কমলালেবু, কমলা, কলা, আঙ্গুর, কিউই ফল, নাশপাতি, টমেটো ইত্যাদি বেশি করে খান।
