সম্প্রতি চীনের উত্তরাঞ্চলে উচ্চ তাপমাত্রা অব্যাহত রয়েছে। রোগ নিয়ন্ত্রণ বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে যখন উচ্চ তাপমাত্রা আঘাত করে, গ্রীষ্মে অন্ত্রের সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ করা এবং খাদ্য ও পানীয় জলের স্বাস্থ্যবিধিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
সাংহাই থেকে মিস লি সম্প্রতি পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ তৈরি করেছেন, গুরুতর ক্ষেত্রে প্রতিদিন 10 টির বেশি মলত্যাগ করা হয়; হুবেই প্রদেশের মিঃ গং এর ছেলে সবেমাত্র গ্রীষ্মের ছুটি শেষ করেছে এবং এক রাতের জন্য ফ্রিজে রাখা ঠান্ডা তরমুজ খেয়ে বমি ও ডায়রিয়া শুরু করেছে... গ্রীষ্মে ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা এবং উচ্চ আর্দ্রতা এসচেরিচিয়ার সক্রিয় প্রজননের দিকে পরিচালিত করেছে কোলাই, আমাশয় ব্যাসিলি, এবং অন্ত্রের সংক্রামক রোগের উচ্চ ঘটনা। এই ধরনের রোগ অত্যন্ত সংক্রামক এবং সহজেই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
কি কারণে ডায়রিয়া হয়? আমরা যখন দুর্ঘটনাক্রমে গ্রীষ্মকালীন ডায়রিয়া অনুভব করি তখন আমাদের কী করা উচিত?
চায়না সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশনের বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়রিয়ার অনেক কারণ রয়েছে, সাধারণত সংক্রামক ডায়রিয়া এবং অ সংক্রামক ডায়রিয়া সহ। গ্রীষ্মকালে ডায়রিয়া প্রধানত সংক্রামক ডায়রিয়া। সংক্রামক ডায়রিয়ার প্যাথোজেনগুলি প্রধানত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী, যেমন আমাশয় ব্যাসিলি দ্বারা সৃষ্ট ব্যাসিলারি ডিসেন্ট্রি, এসচেরিচিয়া কোলাই দ্বারা সৃষ্ট তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস, নরোভাইরাস এন্টারাইটিস, রোটাভাইরাস এন্টারাইটিস ইত্যাদি।
এদিকে গরম আবহাওয়ায় অনেকেই কাঁচা-ঠাণ্ডা খাবার খেতে পছন্দ করেন। অত্যধিক বা খুব দ্রুত কাঁচা বা ঠাণ্ডা খাবার খাওয়া, বা পেটে ঠাণ্ডা হওয়া, আরও ভঙ্গুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মিউকোসাকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে চাপের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
ক্যাপিটাল মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির জুয়ানউ হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের পরিচালক ঝাই হুইহং বলেছেন যে গ্রীষ্মে অন্ত্রের সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের জন্য পানীয় জলের স্বাস্থ্যবিধি, কাঁচা এবং রান্না করা খাবার আলাদা করা, ভাল হাতের পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস গড়ে তোলার প্রতি মনোযোগ দিয়ে শুরু করা যেতে পারে। অন্ত্রের সংক্রামক রোগে আক্রান্ত রোগীদের সংস্পর্শে এবং ঘন ঘন ধোয়া এবং কাপড় ও বিছানা পরিবর্তন করা। উচ্চ তাপমাত্রা প্যাথোজেনিক অণুজীবকে মেরে ফেলতে পারে এবং পানীয় জল পান করার আগে সিদ্ধ করা উচিত। খাবারের আগে এবং মলত্যাগের পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন। কাঁচা খাবার অবশ্যই ধুয়ে পরিষ্কার করতে হবে এবং কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার খাওয়া যতটা সম্ভব কমিয়ে দিতে হবে।
বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন যে পোষা প্রাণী সহ পরিবারের জন্য, পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্যবিধির প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং খাওয়ার সময় বাচ্চাদের তাদের পোষা প্রাণী না খাওয়ানোর জন্য সতর্ক করা গুরুত্বপূর্ণ। গ্রীষ্মের অবশিষ্ট খাবার সময়মত ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত এবং সংরক্ষণের সময় খুব বেশি হওয়া উচিত নয়। রেফ্রিজারেটরের নিম্ন তাপমাত্রা শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে ধীর করে দিতে পারে এবং জীবাণুমুক্ত করতে পারে না, তাই খাওয়ার আগে খাবারকে ভালোভাবে গরম করতে হবে।
জনসাধারণের কিছু সদস্য ডায়রিয়ার লক্ষণ দেখা দিলে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। ন্যাশনাল ব্যুরো অফ ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন মনে করিয়ে দেয় যে ডায়রিয়ার লক্ষণ দেখা দিলে পরিস্থিতি অনুযায়ী চিকিৎসা করা উচিত। ডায়রিয়া গুরুতর না হলে, খাদ্য সামঞ্জস্য, লক্ষণীয় চিকিত্সা এবং দৈনিক বিশ্রামে মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে উপসর্গগুলি 2 থেকে 3 দিনের মধ্যে উন্নত করা যেতে পারে; গুরুতর ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের, বিশেষ করে যাদের ডিহাইড্রেশন এবং উচ্চ জ্বরের মতো গুরুতর লক্ষণ রয়েছে, সেইসাথে শিশু এবং বয়স্কদের যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তাদের সময়মতো হাসপাতালের অন্ত্রের ক্লিনিকে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
Zhai Huihong বলেন যে ডায়রিয়ার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধগুলি মূলত ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট, অ্যান্টিডায়ারিয়াল ওষুধ, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ এবং প্রোবায়োটিক। সময়মত ওরাল রিহাইড্রেশন সল্টের পরিপূরক করা বা প্রচুর পরিমাণে জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ডায়রিয়া সহজেই শরীর থেকে অন্ত্র থেকে প্রচুর পরিমাণে তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট হারাতে পারে। রোগীদের হালকা এবং সহজে হজমযোগ্য তরল বা আধা তরল খাবার খাওয়া উচিত এবং লক্ষণগুলির উন্নতির পরে ধীরে ধীরে স্বাভাবিক খাদ্যে স্থানান্তর করা উচিত। অন্ত্রের ক্লিনিকে আসা রোগীরা পরিষ্কার ছোট বাক্স বা সংরক্ষণ ব্যাগ ব্যবহার করে তাজা মলের নমুনা সংগ্রহ করতে পারে এবং পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে পাঠাতে পারে, যাতে ডাক্তাররা লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারেন।
