শৈশব স্থূলতা একাধিক ঝুঁকি তৈরি করে

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, গ্রীষ্মের ছুটিতে, পরামর্শের জন্য প্রধান শিশুদের হাসপাতালের এন্ডোক্রাইন ক্লিনিকে আসা "ছোট নিটোল" অভিভাবকদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। আজকাল, অনেক অভিভাবক তাদের সন্তানদের পুষ্টি গ্রহণের প্রতি খুব মনোযোগ দেন, কিন্তু এই মনোযোগ কখনও কখনও ভুল বোঝাবুঝিতে পরিণত হতে পারে। সাং গাও, হ্যাংজু চিলড্রেন'স হাসপাতালের ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং চীনা অ্যাসোসিয়েশন অফ ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিনের পেডিয়াট্রিক শাখার স্থায়ী কমিটির সদস্য, একটি সাক্ষাত্কারে বলেছেন যে শৈশবকালীন স্থূলতার ক্ষতি বহুমুখী। শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব ছাড়াও, স্থূলতা এমনকি মনোযোগের ঘাটতি এবং বুদ্ধিবৃত্তিক সমস্যাও হতে পারে। ওজন ব্যবস্থাপনা মনোযোগ দিন, এবং স্বাস্থ্য চেকপয়েন্ট এগিয়ে যেতে হবে।

অর্থনীতির বিকাশের সাথে সাথে শিশুদের জীবনযাত্রার অবস্থার ব্যাপক উন্নতি হয়েছে। কিন্তু এর সাথে অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার, চিনিযুক্ত পানীয় এবং কম শারীরিক পরিশ্রম, যা শিশু বয়সের স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়। শিশুদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান স্থূলতার হার তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে একটি গুরুত্বপূর্ণ জনস্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

এই বছরের জুন মাসে, জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন এবং অন্যান্য 16টি বিভাগ যৌথভাবে "ওজন ব্যবস্থাপনা বছর" প্রচারাভিযানের বাস্তবায়ন পরিকল্পনা জারি করে, যার লক্ষ্য ছিল 2024 থেকে প্রায় তিন বছরের মধ্যে ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য একটি সহায়ক পরিবেশ প্রতিষ্ঠা করা, সচেতনতা এবং দক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা। সাধারণ জনগণের মধ্যে ওজন ব্যবস্থাপনা, এবং কিছু জনসংখ্যার অস্বাভাবিক ওজনের অবস্থা উন্নত করে।

একটি শিশু স্থূল কিনা তা নির্ধারণ কিভাবে? বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে প্রথম ধাপ হল একটি শিশুর উচ্চতা বিবেচনা করা, এবং BMI (বডি মাস ইনডেক্স) হল শিশুদের অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা মূল্যায়নের জন্য আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের দ্বারা সুপারিশকৃত পছন্দের সূচক৷ BMI=ওজন/উচ্চতার বর্গ। বর্তমানে, "WS/T586-2018 ওভারওয়েট অ্যান্ড ওবেসিটি স্ক্রিনিং ফর স্কুল এজড চিলড্রেন অ্যান্ড অ্যাডলেসেন্টস" স্ট্যান্ডার্ডটি সাধারণত শিশুরা অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল কিনা তা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।

সাং গাও উল্লেখ করেছেন যে শৈশবকালীন স্থূলতার ক্ষতি বহুমুখী। প্রথমত, স্থূলতা শিশুদের চেহারায় পরিবর্তন আনতে পারে, যার ফলে স্কুলে বিচ্ছিন্নতা এবং উপহাস হতে পারে, এইভাবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে এবং পরোক্ষভাবে তাদের শেখার প্রেরণা এবং আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে।

দ্বিতীয়ত, স্থূলতা বিভিন্ন জটিলতার কারণ হতে পারে, যার মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সবচেয়ে সাধারণ, যেমন হাইপারটেনশন এবং হাইপারলিপিডেমিয়া; শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমও প্রভাবিত হতে পারে এবং অনেক স্থূল শিশু হাঁপানির মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগে ভোগে। উপরন্তু, স্থূলতা হাইপারঅ্যাকটিভিটি, মনোযোগের ঘাটতি এবং এমনকি বুদ্ধিবৃত্তিক সমস্যা হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা আরও পরামর্শ দেন যে ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের দৃষ্টিকোণ থেকে, শারীরিক সনাক্তকরণের মাধ্যমে স্থূলতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে, বিশেষ করে কফের স্যাঁতসেঁতে এবং কিউই স্থবিরতা সহ শিশুদের জন্য, পিতামাতাদের বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। মৌখিক ওষুধ এবং বাহ্যিক চিকিত্সা সহ ঐতিহ্যগত চীনা এবং পশ্চিমা ওষুধ চিকিত্সা পদ্ধতির সংমিশ্রণের মাধ্যমে, আমরা পিতামাতাদের ব্যাপক পুষ্টি থেরাপি হস্তক্ষেপ পরিকল্পনা এবং ব্যায়াম থেরাপি নির্দেশিকা এবং প্রতিটি স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের শিশুর জন্য দর্জি চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রদান করার আশা করি, "সাং গাও বলেছেন .


ব্যায়ামের পরিপ্রেক্ষিতে, শিশুদের বৃদ্ধির বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন ব্যায়ামের প্রয়োজন রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন প্রকার, সময়কাল এবং ব্যায়ামের ফ্রিকোয়েন্সি। স্থূলতা প্রি-স্কুল এবং স্কুল বয়সী শিশুদের মধ্যে বিশেষভাবে বিশিষ্ট, তাই আমরা সুপারিশ করি যে প্রিস্কুল বাচ্চারা প্রতিদিন তিন ঘন্টা ব্যায়াম করে, যখন স্কুল বয়সী বাচ্চাদের প্রতিদিন কমপক্ষে এক ঘন্টা ব্যায়াম নিশ্চিত করা উচিত এবং প্রতি কমপক্ষে তিনটি উচ্চ-তীব্র ব্যায়াম করা উচিত। সপ্তাহ, "সাংগাও বলেছেন।