যখন আমি জেগে উঠলাম, আমার মুখ বড় হয়ে গেল, আমার পা মোটা হয়ে গেল, এবং আমি আমার মুঠি মুঠো করতে সংগ্রাম করছিলাম। এটা কি কারণ আমি ঘুমোতে যাওয়ার আগে খুব বেশি পানি খেয়েছিলাম যার ফলে ফোলাভাব হয়েছিল? প্রকৃতপক্ষে, শোথ দুটি প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে: শারীরবৃত্তীয় এবং প্যাথলজিক্যাল, যা অত্যধিক পানি পান করার কারণে হতে পারে না। "সঠিক ওষুধ প্রেসক্রাইব" করার জন্য কারণগুলি আলাদা করুন!
পা, মুখ এবং পেট ফুলে যাওয়ার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি
যখন এটি ফোলা আসে, প্রথম কথা বলতে হবে এটি কীভাবে আসে। এডিমা, যা চিকিৎসায় এডিমা নামে পরিচিত, প্রায়শই শরীরের পৃষ্ঠে দৃশ্যমান শোথকে বোঝায় এবং এটি দেখা যায় যে শোথের প্রধান কারণ হল "জল"। ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ বলে যে "জল নিচে চলে যায়" এবং "চালান" শব্দটি মানবদেহে "জল" এর প্রবাহ রূপকে ব্যাখ্যা করে। মানবদেহের ত্বক, পেশী, অঙ্গ প্রত্যঙ্গ ইত্যাদির অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহের জন্য শরীরে পানির (রক্ত, লিম্ফ, টিস্যু তরল) প্রয়োজন হয়, তাই মানবদেহে পানির প্রবাহ একটি নদীর মতো "অনুপ্রবেশকারী"। ভূমি, একটি বড় নদী থেকে একটি ছোট উপনদীতে, এবং নদীর যাত্রার সময় আশেপাশের মাটিতে (আমাদের টিস্যু এবং অঙ্গ) ক্রমাগত "অনুপ্রবেশ" করে; "ডাউন" শব্দটি মানবদেহে "জল" এর চলাচলের প্রবণতাকে ব্যাখ্যা করে। পানি যখন নিচের দিকে চলে যায়, মানবদেহের পানি মাধ্যাকর্ষণ শক্তির প্রভাবে সহজেই পুরো বা অংশের নিচের অংশে চলে যেতে পারে। যাইহোক, এটিকে উচ্চতর অংশে ফিরিয়ে আনার জন্য হৃদয়, "পাম্প" থেকে প্রচণ্ড পরিশ্রমের প্রয়োজন।
আশেপাশের মাটি যত বেশি আলগা এবং ধীর হবে, তত বেশি জল মাটিতে প্রবেশ করবে। একইভাবে, রক্ত প্রবাহের হার যত ধীর হবে এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে শোথ হওয়ার প্রবণতা তত বেশি। অতএব, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সাধারণ ফোলাভাব প্রায়শই নীচের অঙ্গ, পেট, গাল এবং চোখের পাতায় দেখা যায়, যেগুলি সামগ্রিকভাবে বা স্থানীয় ঝুলে যাওয়া এবং/অথবা আলগা ত্বক এবং টিস্যু সহ এলাকায় অবস্থিত এবং টিস্যু ফাঁক রয়েছে। রক্তনালীতে জল এই স্থানগুলিতে প্রবেশ করে, ঠিক যেমন "জলের ব্যাগ" মুখ, পেট এবং পায়ে ঝুলে থাকে। শরীরের পৃষ্ঠ থেকে পর্যবেক্ষণ করা হলে, এটি ফুসকুড়ি হয়ে যায়।
ছয়টি সাধারণ কারণ, আপনি কি ফুলে যাচ্ছেন
সকালে মুখের চোখের পাতা ফুলে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে, যা রোগগত বা শারীরবৃত্তীয় হতে পারে। শারীরবৃত্তীয় ফুলে যাওয়ার কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে:
খুব বেশি পানি পান করলে সকালে ফুলে যেতে পারে। রাতে শরীরের প্রস্রাবের আউটপুট তুলনামূলকভাবে কমে যায়, এবং যে জল প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয় না তা রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে এমন জায়গায় "অনুপ্রবেশ" করে যেগুলি "ওয়াটার ব্যাগ" ঝুলতে প্রবণ, ফলে ফুলে যায়।
অ্যালকোহল পান করলেও শোথ হতে পারে। যখন অ্যালকোহল মানবদেহে প্রবেশ করে, তখন এটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাড়ায় এবং রক্তনালীতে থাকা জলকে রক্তনালীগুলির বাইরের অংশে "অনুপ্রবেশ" করা সহজ করে, শোথ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। একই সময়ে, মানবদেহে বিভিন্ন দেহের কারণে অ্যালকোহলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যা শোথ হিসাবেও প্রকাশিত হতে পারে।
দেরি করে জেগে থাকা, অনিদ্রা, ক্লান্তি এবং মহিলাদের মাসিকের পরিবর্তনের কারণে অস্বাভাবিক জলের বিপাক এবং ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতার পরিবর্তন ঘটে, যা শোথের সম্ভাব্য কারণও।
ফোলাও এই রোগগুলির একটি প্রকাশ হতে পারে
প্যাথলজিক্যাল এডিমা সাধারণত এই রোগের ওষুধে দেখা যায়: হৃদরোগ, কিডনি রোগ, লিভারের রোগ, ভাস্কুলার রোগ, অন্তঃস্রাবী রোগ ইত্যাদি।
সহজ কথায়, মানবদেহের রক্ত সঞ্চালনের বিভিন্ন দিকের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের ফলে শোথ হতে পারে। বড় পানির পাম্প (হার্ট) ঠিকমতো কাজ করছে না, ড্রেনেজ পোর্ট (কিডনি) অকার্যকর, পানির গুণমান পরিবর্তন, পাইপলাইনের বিকৃতি, পানির ফুটো (লিভার এবং কিডনি, এন্ডোক্রাইন, ভাস্কুলার কারণ), উপরের এক বা একাধিক কারণ হতে পারে। রক্তনালীতে বেশি পানি রক্তনালীর বাইরে "অনুপ্রবেশ" করে, যা শেষ পর্যন্ত পৃষ্ঠে বা শরীরের ভিতরে ঝুলন্ত "জলের ব্যাগ" হয়ে যায়।
সংক্ষেপে, আপনি যখন আপনার শরীরে উল্লেখযোগ্য ফোলা লক্ষ্য করেন যা পূর্বে উল্লিখিত শারীরবৃত্তীয় কারণগুলির উন্নতি হওয়া সত্ত্বেও অব্যাহত থাকে, অনুগ্রহ করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন একটি যৌক্তিক কারণ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে এবং অবস্থার বিলম্ব এড়াতে সময়মত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার চেষ্টা করুন।
শোথ বেশিরভাগই অভ্যন্তরীণ ওষুধ ব্যবস্থার একটি রোগ, এবং একটি বিস্তৃত অভ্যন্তরীণ ওষুধ বিভাগে চিকিৎসার জন্য অগ্রাধিকার দেওয়া যেতে পারে। পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করার পরে, প্রয়োজনে, এটি হার্ট, কিডনি, লিভার, গলব্লাডার এবং এন্ডোক্রাইনের বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা যেতে পারে। আংশিক অ্যাসিমেট্রিক শোথ, বিশেষ করে অঙ্গের শোথ, ভাস্কুলার রোগ নির্দেশ করতে পারে এবং প্রথম ডাক্তারের নির্দেশে ভাস্কুলার সার্জারির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
আপনি এখনও বিছানায় যাওয়ার আগে প্রচুর জল পান করতে পারেন?
ফোলা এড়াতে আমার কী করা উচিত? শারীরবৃত্তীয় বা প্যাথলজিকাল শোথ যাই হোক না কেন, প্রতিরোধ এর সংঘটনের কারণগুলি হ্রাস করা ছাড়া আর কিছুই নয়। নীতিগতভাবে, শোবার আগে উপযুক্ত পরিমাণে জল পান করার প্রয়োজন নেই, তবে যদি দেখা যায় যে শোবার আগে পান করার পরে হালকা ফোলাভাব দেখা দিতে পারে, তবে খাওয়া জলের পরিমাণ পরিমিতভাবে হ্রাস করা যেতে পারে, বা পান করার সময় উন্নত করা যেতে পারে। . শোবার আগে অ্যালকোহল গ্রহণ কমানো, ক্লান্তি এড়ানো এবং দেরি করে জেগে থাকা এবং মাসিক পরিবর্তনের সময় বিশ্রামের দিকে মনোযোগ দেওয়া সবই শারীরবৃত্তীয় ফোলাভাব কমাতে পারে।
যদি এটি প্যাথলজিকাল শোথ হয়, তাহলে "তিন উচ্চতা" এর ঘটনা কমাতে এবং দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রাথমিক রোগগুলিকে সক্রিয়ভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মনোযোগ দেওয়া উচিত। যদি এটি পাওয়া যায় যে শারীরবৃত্তীয় নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে উন্নতি অর্জন করা যায় না, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান। প্যাথলজিকাল শোথের মুখোমুখি হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যা শুধুমাত্র একটি প্রকাশ। শোথ এবং অন্যান্য জটিলতার প্রাথমিক কারণ মানবদেহের জন্য আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে এবং এটিকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়।
