8 অক্টোবর জাতীয় উচ্চ রক্তচাপ দিবস। চীনে উচ্চ রক্তচাপের ঘটনাগুলির বর্তমান বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? ওষুধ খাওয়া শুরু করতে কতটা রক্তচাপ লাগে? আপনি যখন উচ্চ রক্তচাপ লক্ষ্য করেন তখনই কি ওষুধ সেবন করতে হবে? আসুন একসাথে আরও শিখি।
ন্যাশনাল সেন্টার ফর কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের তথ্য অনুসারে, চীনে 18 বছর বা তার বেশি বয়সের বাসিন্দাদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের প্রকোপ 27.5%, যার মানে প্রায় প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন উচ্চ রক্তচাপের রোগী, মোট প্রায় 245 মিলিয়ন রোগী। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে উচ্চ রক্তচাপ একটি জেরিয়াট্রিক রোগ, তবে সর্বশেষ তথ্য দেখায় যে 35 বছরের কম বয়সী 70 মিলিয়নেরও বেশি উচ্চ রক্তচাপ রোগী রয়েছে।
কিছু লোক বিশ্বাস করে যে উচ্চ রক্তচাপ কোন ব্যাপার না, যতক্ষণ না কোন অস্বস্তিকর উপসর্গ না থাকে, ততক্ষণ চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। ডাক্তার পরিচয় করিয়ে দিয়েছেন যে উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত কোন উপসর্গ থাকে না, তবে এর মানে এই নয় যে কোন ক্ষতি নেই। আসলে, একবার রক্তচাপ বেড়ে গেলে, এটি হৃদপিণ্ড, মস্তিষ্ক, কিডনি এবং চোখের ফান্ডাসের মতো অঙ্গগুলির একটি নির্দিষ্ট মাত্রার ক্ষতি করতে পারে।
চাইনিজ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের কার্ডিওভাসকুলার শাখার তরুণ সদস্য তাও হাইলং: স্বল্পমেয়াদে, রক্তচাপ বেশি হলে, এটি সাধারণত অস্বস্তির কারণ হয় না। যাইহোক, সময় খুব দীর্ঘ হলে, এটি মায়োকার্ডিয়াল হাইপারট্রফি হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, সেরিব্রোভাসকুলার রোগ এবং এমনকি স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। তাই উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় এগিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে সিস্টোলিক রক্তচাপ 120-139mHg এবং 80-89mmHg-এর মধ্যে ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ সহ বর্ডারলাইন হাইপারটেনসিভ রোগীদের প্রথমে তাদের জীবনযাত্রার উন্নতি করে তাদের রক্তচাপ কমানো উচিত। প্রভাব উল্লেখযোগ্য না হলে, তাদের আবার ওষুধ খাওয়া উচিত।
চাইনিজ মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের কার্ডিওভাসকুলার শাখার ভাইস চেয়ারম্যান ইয়াং জিফু বলেছেন যে হালকা খাবার, ধূমপান ত্যাগ এবং অ্যালকোহল বিধিনিষেধ এবং উপযুক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে ওষুধের প্রয়োজন ছাড়াই কিছু উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায় কমিয়ে আনা যায়।
উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার উদ্দেশ্য হল রক্তচাপকে স্বাভাবিক সীমার মধ্যে নিয়ন্ত্রণ করা এবং জটিলতা এড়ানো। কিছু লোক উদ্বিগ্ন যে একই অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগ দীর্ঘদিন ধরে গ্রহণ করলে ড্রাগ প্রতিরোধের কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধগুলি নির্ভরশীল নয়। যতক্ষণ পর্যন্ত ওষুধের কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না থাকে এবং রক্তচাপ ক্রমাগত কমে যায়, ততক্ষণ পর্যন্ত একজনকে এটি গ্রহণ করা উচিত।
ইয়াং জিফু, চাইনিজ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের কার্ডিওভাসকুলার শাখার ভাইস চেয়ারম্যান: একবার উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়লে, নীতিগতভাবে, দীর্ঘমেয়াদী আজীবন ওষুধ খাওয়া উচিত। ওষুধ সেবনে অবিরত থাকা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে পারে, যেমন স্ট্রোক এবং করোনারি হৃদরোগ। অতএব, আমরা হাইপারটেনসিভ রোগীদের মাঝপথে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার পরামর্শ দিই না।
