কখনও কখনও আমি অনুভব করি যে আমার ছোট হৃৎপিণ্ড ধড়ফড় করছে, যা শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বুকের টান এবং শ্বাসকষ্টের সাথে হতে পারে বা নাও হতে পারে... আপনি অ্যারিথমিয়ার সম্মুখীন হতে পারেন। জিনান ইউনিভার্সিটির ফার্স্ট অ্যাফিলিয়েটেড হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের পরিচালক গুও জুন বলেন, ধড়ফড়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণ ছিল অ্যারিথমিয়া। কিছু অ্যারিথমিয়া অসতর্ক হতে পারে না. যখন উল্লেখযোগ্যভাবে দ্রুত হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন ব্যাধি, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, এনজাইনা পেক্টোরিস এবং এমনকি কাছাকাছি সিনকোপের মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তখন বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং অবিলম্বে হাসপাতালে চিকিৎসা করা উচিত।
গুও জুন বলেছেন যে ধড়ফড়ের জন্য মেডিকেল পরিভাষা হল "ধড়ফড়", যার সহজ অর্থ হল আপনি আপনার হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারেন। এটি একটি সাধারণ উপসর্গ যা অনেক লোক অনুভব করবে।
ধড়ফড়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অ্যারিথমিয়া। তথাকথিত হার্ট রিদম হল হার্ট বিটের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ছন্দ। খুব দ্রুত, খুব ধীর এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন আতঙ্কের অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। আসলে, দুটি ভিন্ন পরিস্থিতি হতে পারে।
প্রথমত, কার্যকরী আতঙ্ক। কার্যকরী আতঙ্ক কি? এটি প্রধানত তিনটি পরিস্থিতি অন্তর্ভুক্ত করে:
1. মানবদেহ দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি বদ্ধ, বায়ুহীন এবং বায়ুরোধী পরিবেশে থাকে। খুব কম কার্যকলাপ, খারাপ ঘুমের গুণমান, স্নায়ুরোগজনিত রোগী, উদ্ভিজ্জ স্নায়ুর কর্মহীনতা, ইত্যাদি প্রায়ই আতঙ্ক এবং বুকের আঁটসাঁটতা সৃষ্টি করে।
2. মানুষ অত্যন্ত নার্ভাস, অত্যধিক বিষণ্ণ, এবং অত্যধিক মানসিক চাপ প্রায়ই আতঙ্ক এবং বুকের কষ্টের কারণ হয়।
3. শক্তিশালী চা, কফি পান করা, প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা এবং প্রচুর ধূমপান করাও আতঙ্ক এবং বুকের টান হতে পারে।
দ্বিতীয়টি হল প্যাথলজিকাল (জৈব) আতঙ্ক, যা বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:
1. অকাল বীট, যেমন অ্যাট্রিয়াল প্রিম্যাচিউর বিটস, জাংশনাল প্রিম্যাচিউর বিটস এবং ভেন্ট্রিকুলার অকাল বীট।
2. টাকাইকার্ডিয়া, যেমন সাইনাস টাকাইকার্ডিয়া, প্যারোক্সিসমাল টাকাইকার্ডিয়া, দ্রুত অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন এবং বিভিন্ন কারণে অ্যাট্রিয়াল ফ্লটার।
3. ব্র্যাডিকার্ডিয়া, সাইনাস ব্র্যাডিকার্ডিয়া, সিক সাইনাস সিন্ড্রোম এবং উচ্চ অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার ব্লক।
4. বিভিন্ন জৈব হৃদরোগ, যার মধ্যে কিছু হাইপারটেনসিভ হৃদরোগ, রিউম্যাটিক হৃদরোগ, প্রাথমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি এবং কিছু জন্মগত হৃদরোগের কারণে হতে পারে।
কিভাবে অ্যারিথমিয়া চিকিত্সা? গুও জুন নিম্নলিখিত চারটি দিক প্রবর্তন করেছেন:
1. যদি কাজের ছন্দ উত্তেজনাপূর্ণ হয়, চিন্তার চাপ খুব বেশি হয়, ঘুম অপর্যাপ্ত হয় বা ঘুমের মান খারাপ হয়, আত্মা টান থাকে ইত্যাদি, জীবন এবং কাজের ছন্দ সময়মতো সামঞ্জস্য করা উচিত, মেজাজ হওয়া উচিত আরামদায়ক, পর্যাপ্ত ঘুমের নিশ্চয়তা দিতে হবে এবং বহিরঙ্গন খেলাধুলা বাড়াতে হবে। কয়েক মাস পরে, তাদের বেশিরভাগের সুস্পষ্ট প্রভাব থাকতে পারে।
2. কিছু লোকের স্পষ্ট উদ্বেগ অবস্থা আছে। মনোবিজ্ঞান বিভাগে গিয়ে কিছু পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং প্রয়োজনে কিছু অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ভালো প্রভাব ফেলবে।
3. লোকেরা সাধারণত পরিপূরক গ্রহণের বিরোধিতা করে। আপনার যদি সত্যিই এটির প্রয়োজন হয় তবে আপনার এটি একজন ডাক্তারের নির্দেশনায় নেওয়া উচিত। অন্ধ "টনিক" এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকবে।
4. যে সমস্ত রোগীরা গুরুতরভাবে অস্থির বোধ করেন তাদের জন্য, আপনি একজন ডাক্তারকে স্পন্দন দ্রুত বা সুশৃঙ্খলভাবে স্পন্দিত হয় কিনা তা দেখার জন্য বলতে পারেন, যা প্রাথমিকভাবে রোগের কারণ নির্ধারণে সহায়ক। যদি শর্তগুলি অনুমতি দেয়, আপনি একটি ECG করতে পারেন, বিশেষত একটি 24-ঘন্টার গতিশীল ইসিজি বা এমনকি একটি 3-7 দিনের দীর্ঘ পরিসরের ডায়নামিক ইসিজি, যাতে আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্রমাগত ইসিজি সংকেত রেকর্ড করতে পারেন, এবং আপনি আরো বিস্তারিত অস্বাভাবিকতা খুঁজে পেতে পারেন. আপনার কার্ডিওভাসকুলার বা অ্যারিথমিয়া বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন।
পরিশেষে, গুও জুন মনে করিয়ে দেন যে যখন উল্লেখযোগ্যভাবে দ্রুত হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন ব্যাধি, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, এনজাইনা পেক্টোরিস এবং এমনকি কাছাকাছি সিনকোপের মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তখন আমাদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত এবং অবিলম্বে নিয়মিত চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যাওয়া উচিত।
