"বয়স্ক স্বাদ" কি?
বিদেশের গবেষণায় দেখা গেছে যে "বয়স্ক গন্ধ" বিদ্যমান, এবং জাপান বিশেষভাবে বয়স্ক ব্যক্তিদের শরীরে বিশেষ গন্ধ বর্ণনা করতে "বার্ধক্যজনিত গন্ধ" ব্যবহার করে।
যেহেতু মানবদেহে 40 বছর বয়সের পরে উচ্চ ঘনত্ব "নননানাল" ধারণ করতে শুরু করে, এই পদার্থটি শরীরের বয়স বাড়ার সাথে সাথে নিঃসরণ বাড়াবে। এছাড়াও, "ডায়াসিটাইল" নামে একটি পদার্থও রয়েছে যা এটির সাথে উত্পাদিত হয়, উভয়ই বয়স্ক জনগোষ্ঠীকে তথাকথিত "বয়স্ক স্বাদ" বিকাশের কারণ হতে পারে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, বার্ধক্য দেখা দেওয়ার একটি কারণ রয়েছে।
"বৃদ্ধ বয়সের গন্ধ" সহ উপস্থিত হওয়া, মনোযোগ দেওয়া অসুস্থতার একটি সংকেত
প্রাকৃতিক বার্ধক্য
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, মানুষের শরীর বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সময় বিশেষ গন্ধ অনুভব করে। তদুপরি, বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের দুর্বল দেহের কারণে বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ধীরে ধীরে হ্রাস পাচ্ছে। তাই বয়স্ক জনসংখ্যা, মূত্রতন্ত্রের কারণে, মহিলাদের মধ্যে প্রস্রাবের অসংযমতার বিভিন্ন মাত্রা থাকে এবং পুরুষদের প্রস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে, যার ফলে তাদের প্যান্টে অসম্পূর্ণ প্রস্রাব এবং প্রস্রাবের দাগ হয়। এবং এই অস্বাভাবিক গন্ধগুলি প্রায়শই "বৃদ্ধ বয়সের স্বাদ" এর অংশ তৈরি করে।
ত্বকের সমস্যা
বয়স বাড়ার সাথে সাথে, শরীরের সিবাম পাতলা এবং শুষ্ক হয়ে যায়, ত্বককে সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। এছাড়াও, বয়স্কদের ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা, হরমোনের পরিবর্তন এবং ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের অক্সিডেশনের উচ্চ মাত্রা হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে "নোনানাল" নামে একটি বিশেষ গন্ধ জমা হয়।
নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
অনেক বয়স্ক মানুষ তাদের খাবারে উচ্চ চর্বি, উচ্চ চিনি এবং উচ্চ তেল জাতীয় খাবার পছন্দ করেন। যাইহোক, দুর্বল হজম ফাংশনের কারণে, খাদ্যের অবশিষ্টাংশগুলি সময়মতো নির্গত করা যায় না, যার ফলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে। উপরন্তু, কিছু বয়স্ক মানুষ প্রায়ই ওষুধ খান, এবং যদি তাদের সকালে এবং সন্ধ্যায় তাদের দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস না থাকে, তাহলে গন্ধ আরও শক্তিশালী হবে!
এটি উল্লেখ করা উচিত যে বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন তারাও "বার্ধক্যের গন্ধ" অনুভব করতে পারেন, যেমন দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, এমফিসেমা ইত্যাদি। রোগীদের কাশির সময় কফের গন্ধ হতে পারে। অধিকন্তু, বয়স্ক লোকেরা প্রায়শই জয়েন্টে ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যার কারণে তাদের শরীরে মলম এবং তেল প্রয়োগ করে, যা তীব্র গন্ধও আনতে পারে।
সংক্ষেপে, পরিবারের সদস্যদের বাড়ির বয়স্কদের থেকে নির্গত গন্ধের দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং সতর্ক হওয়া উচিত যে এটি অসুস্থতার একটি সতর্কতা।
চারটি "পুরানো গন্ধ" থেকে সতর্ক থাকুন এবং সময়মত চিকিৎসা ও পরীক্ষা নিন
1. পচা আপেলের গন্ধ: এই শরীরের গন্ধযুক্ত বয়স্কদের জন্য তাদের রক্তের শর্করা পরীক্ষা করা ভাল, যখন ডায়াবেটিস সহ বয়স্কদের তাদের নিজেদের অনুপযুক্ত রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। এই পুরানো শরীরের গন্ধ সাধারণত ঘটে যখন ডায়াবেটিসের অবস্থা খারাপ হয়। রোগীর শরীরে প্রচুর পরিমাণে চর্বি যকৃতে জারিত হয়ে কিটোন বডি তৈরি করে এবং রক্তে ছড়িয়ে পড়ে। তাই রোগীর নিঃশ্বাসে অ্যাসিটোন থাকবে, যার গন্ধ পচা আপেলের মতো।
2. প্রস্রাবের গন্ধ: প্রস্রাবের অসংযম রোগীদের প্রস্রাবের অপ্রীতিকর গন্ধ ছাড়াও, এটি দীর্ঘস্থায়ী নেফ্রাইটিস বা কিডনি রোগে আক্রান্ত কিছু রোগীর অবস্থার অবনতি হওয়ার একটি সংকেতও। যখন এই ধরনের রোগীর অবস্থা ক্রনিক রেনাল ফেইলিউরের দিকে অগ্রসর হয়, তখন তারা শরীর থেকে কিছু বিষাক্ত পদার্থ নির্গত হওয়ার অক্ষমতার কারণে প্রস্রাব বা অ্যামোনিয়া গন্ধের সাথে গ্যাস ত্যাগ করতে পারে।
3. পচা বাঁধাকপির গন্ধ: যদি কারও শরীরে এমন গন্ধ থাকে, তবে তাদের হাইপোগ্লাইসেমিয়া, মূর্ছা যাওয়া বা খিঁচুনি সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এটি শরীরে টাইরোসিন রূপান্তরকারী এনজাইমের অভাবের কারণে, যা টাইরোসিন বিপাকীয় ব্যাধি দ্বারা উত্পাদিত "পচা বাঁধাকপি" এর মতো অদ্ভুত গন্ধের দিকে পরিচালিত করে।
4. লিভারের গন্ধ: কিছু লোকের লিভারের গন্ধের একটি নির্দিষ্ট অনুভূতি নাও থাকতে পারে, যা একটি মিষ্টি গন্ধযুক্ত মাছের গন্ধ। এই গন্ধের উপস্থিতি সাধারণত লিভারের কার্যকারিতার গুরুতর ক্ষতির ইঙ্গিত দেয় এবং অবস্থাটি গুরুতর, সময়মতো চিকিৎসার প্রয়োজন।
"পুরানো স্বাদ" সরান এবং জীবনধারার অভ্যাস পরিবর্তন করে শুরু করুন
ত্বকের কার্যকারিতা হ্রাস এবং ধীর বিপাকের কারণে, বয়স্ক জনগোষ্ঠীর ত্বকের ময়শ্চারাইজিংয়ে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত, বিশেষ করে শীতকালে যখন আবহাওয়া শুষ্ক থাকে। বয়স্ক জনসংখ্যার বেশি পানি পান করা উচিত, কম লবণ খাওয়া উচিত এবং প্রতিদিনের জীবনে ত্বকের জ্বালা পরিষ্কার এবং কমাতে গরম পানি ব্যবহার করা উচিত। শরীরে কিছু ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং ত্বকের হাইড্রেশন বাড়াতে এবং শুষ্ক ত্বকের কারণে চুলকানি এবং ঘামাচি এড়াতে যথাযথভাবে ম্যাসাজ করুন।
একই সময়ে, স্বাস্থ্যবিধি মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ। কিছু বয়স্ক মানুষ, তাদের দুর্বল শরীরের প্রতিরোধের কারণে, তারা চিন্তিত যে তারা শীতকালে স্নান করার সময় সর্দিতে আক্রান্ত হতে পারে, তাই তারা তাদের গোসলের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি সহজেই শরীরে ময়লা এবং কাঁজকানি জমে যেতে পারে। যদি সম্ভব হয় তবে বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রতিদিন গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এমনকি যে দিনগুলিতে তারা গোসল না করে, তাদের ঘাড়, কানের পিছনে এবং বগলের মতো ঘন সেবেসিয়াস গ্রন্থিযুক্ত স্থানগুলির পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
নিয়মিত জামাকাপড় বদলান এবং ধোয়া, বিশেষ করে ক্লোজ ফিটিং কাপড় যা মৃত ত্বক জমে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে। প্রতিদিন এগুলি পরিবর্তন এবং ধুয়ে ফেলা ভাল।
বয়স্ক ব্যক্তিদের মুখের সমস্যা বেশি থাকে এবং হজম ক্ষমতা কম থাকে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়, তীব্র গন্ধযুক্ত, চিবানো কঠিন এবং দাঁতের ক্ষতি রোধ করতে এবং হজমে বাধা দেওয়ার জন্য চর্বি ও প্রাণীজ প্রোটিন বেশি থাকে এমন খাবার খাওয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।
কারণ লাল মাংসের অত্যধিক ব্যবহার শরীরের চর্বি অক্সিডেশনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে বেশি গন্ধ হয়; খাবারের পরে, অবিলম্বে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা এবং নিয়মিত আপনার মুখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ।
দৈনন্দিন আচরণগত অভ্যাস সামঞ্জস্য করার পাশাপাশি, দীর্ঘস্থায়ী রোগের সময়মত চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও রোগের কারণে শরীরের গন্ধ হয়, তবে প্রাথমিক রোগটি প্রাথমিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত, যাতে রোগের কারণে শরীরের অস্বাভাবিক গন্ধের ব্যাপক উন্নতি হয়।
বয়স্ক জনসংখ্যার প্রায়শই কিছু কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা থাকে, তাই পরীক্ষার সময় কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার আইটেমগুলির পরীক্ষায় আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেমন হৃৎপিণ্ডের রঙিন আল্ট্রাসাউন্ড এবং ক্যারোটিড ধমনীর আল্ট্রাসাউন্ড, যা ভাস্কুলার ক্ষত পরীক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
এছাড়াও, বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা স্থূল বা ইতিমধ্যে উচ্চ রক্তচাপ আছে তাদের রক্তের গ্লুকোজ এবং লিপিড মাত্রার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। রোজা রাখার পাশাপাশি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাও পরীক্ষা করা উচিত। সমস্যা পাওয়া গেলে, সময়মত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।
বয়স্করা তাদের নিজের শরীরের গন্ধে অভ্যস্ত এবং সাধারণত নিজেকে সনাক্ত করা কঠিন হয়। অতএব, পরিবারের সদস্যদের বয়স্কদের শরীরের পরিবর্তনের দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। যদি সুস্পষ্ট অস্বাভাবিক গন্ধ থাকে, তাহলে তাদের সময়মত চিকিৎসা সেবা নেওয়া উচিত। বিশেষ করে এমন ক্ষেত্রে যেখানে বয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে, তাদের আরও সতর্ক হওয়া উচিত এবং "বৃদ্ধ বয়সের গন্ধ" উপশম করার জন্য সক্রিয় চিকিত্সা নেওয়া উচিত।
