অনেক স্থূল মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক মানুষ অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোমে (ওএসএ) ভুগবেন। ডাক্তাররা সাধারণত তাদের উপসর্গের উন্নতির জন্য ওজন কমানোর পরামর্শ দেন, কিন্তু ওজন কমানোর ফোকাস কোথায় তা বলা ডাক্তারদের পক্ষে কঠিন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি নতুন গবেষণা একটি অপ্রত্যাশিত উত্তর দিয়েছে - জিহ্বা। গবেষকরা সম্প্রতি আমেরিকান জার্নাল অফ রেসপিরেটরি অ্যান্ড ইনটেনসিভ কেয়ার মেডিসিনে রিপোর্ট করেছেন যে ওজন হ্রাস ওএসএ লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে, প্রধানত জিহ্বার চর্বি হ্রাসের কারণে।
ওএসএ হল একটি ঘুমের শ্বাসযন্ত্রের রোগ যার প্রধান ক্লিনিকাল প্রকাশ ঘুমের নাক ডাকা, অ্যাপনিয়া এবং দিনের বেলা ঘুমের মধ্যে পড়ে। এই রোগ ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাবে এবং উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াবে। স্থূলতা হল OSA-এর প্রধান কারণ, তাই ওজন কমানোও OSA-এর জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা হিসেবে বিবেচিত হয়।
2014 সালের প্রথম দিকে, পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পেরেলম্যান স্কুল অফ মেডিসিনের স্লিপ মেডিসিন বিভাগের পরিচালক রিচার্ড শোয়াব দেখতে পান যে ওএসএ সহ স্থূল ব্যক্তিদের জিহ্বা উল্লেখযোগ্যভাবে বড় এবং ওএসএ ছাড়া স্থূল ব্যক্তিদের তুলনায় জিহ্বার চর্বি বেশি। এই নতুন গবেষণায়, শোয়াব দলের নেতৃত্বে প্রমাণ করেছেন যে জিহ্বার চর্বি কমানো OSA লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে।
নতুন গবেষণায়, 67 স্থূল OSA রোগী ওজন কমানোর চিকিত্সা পেয়েছেন। ডায়েট কন্ট্রোল বা ওজন কমানোর সার্জারির মাধ্যমে, তারা গড়ে 6 মাসে তাদের ওজনের প্রায় 10 শতাংশ কমিয়েছে। ওজন কমানোর আগে এবং পরে, তারা ঘুমের অধ্যয়ন এবং চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং পেয়েছে। গবেষকরা এই অংশগ্রহণকারীদের ওজন হ্রাস এবং উপরের শ্বাসযন্ত্রের কাঠামোর পরিবর্তন এবং অ্যাপনিয়া হাইপোপনিয়া সূচক (AHI) এর পরিবর্তনের মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়ন করেছেন। তারা দেখেছে যে ওজন হ্রাসের হস্তক্ষেপের পরে এই রোগীদের ওএসএ লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে, এবং পরিমাণগত বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে জিহ্বার চর্বি হ্রাস AHI-এর হ্রাসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত ছিল, যা ওজন হ্রাস এবং OSA এর উন্নতির মধ্যে প্রধান মধ্যস্থতাকারী ফ্যাক্টর ছিল। লক্ষণ.
এছাড়াও, গবেষকরা আরও দেখেছেন যে ওজন হ্রাসের ফলে পেটেরিগয়েড পেশী (চোয়ান নিয়ন্ত্রণ করে এমন চোয়ালের পেশী) এবং পার্শ্বীয় ফ্যারিঞ্জিয়াল প্রাচীরের পেশীর পরিমাণ হ্রাস পায়। এই দুটি পরিবর্তন ওএসএ লক্ষণগুলির উন্নতিতেও অবদান রেখেছিল, তবে প্রভাবটি জিহ্বার চর্বি হ্রাসের সাথে তুলনীয় ছিল না।
গবেষকরা বলেছেন যে জিহ্বার চর্বি ওএসএ উন্নত করার জন্য একটি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক লক্ষ্য, এবং ওএসএ রোগীদের জিহ্বার চর্বি কমাতে নতুন থেরাপি বিবেচনা করা উচিত। কিছু কম চর্বিযুক্ত খাবার জিহ্বার চর্বি কমাতে ভাল? জিহ্বার চর্বি কমাতে শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন পেটের মেদ কমানোর জন্য কিছু কার্যকর থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে? এই ক্ষেত্রে ভবিষ্যতে গবেষণার মূল উদ্দেশ্য হওয়া উচিত।
