Emergency data from hospitals showed that the incidence rate of acute myocardial infarction increased significantly during the Spring Festival. Running new year goods, overeating and emotional excitement can easily become the "fuse" of myocardial infarction. Today, Liu Jian, deputy chief physician of cardiovascular department of Peking University People's Hospital, sorted out the ten "devil moments" of acute myocardial infarction.
কেস প্লেব্যাক:
18 ঘন্টা ধরে বুকে ব্যাথা, 70 বছরের বৃদ্ধ মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন নিয়ে ব্যস্ত
চান্দ্র নববর্ষের প্রথম দিনের সকালে, পুরো শহর তখনও নতুন বছর দেখার আনন্দে মগ্ন ছিল, এবং গর্জনকারী অ্যাম্বুলেন্স নীরবতা ভেঙেছিল। উৎসব উদযাপনে ব্যস্ত ঠাকুমা ওয়াং অবশেষে কিছুদিন পর অসুস্থ হয়ে পড়েন।
Looking back on these days, 71 year old grandma Wang began to celebrate the new year's Eve early in the morning of the 31st day of the lunar new year, and didn't take a nap every day. In the afternoon, when she was cleaning the house, she suddenly felt a sharp pain in her chest and sweating all over her head. In fact, as early as a few days ago, she began to clean up and buy new year goods. She was busy washing and washing, sometimes with chest tightness and palpitations, but she never said anything.
"You must be tired. Bear it for a while. You can't miss the New Year!" Grandma Wang spent new year's Eve in pain.
Early in the morning on the first day of the new year, Grandma Wang finally expected her child to go home for the new year, but her chest pain gradually worsened. At the insistence of the children, Grandma Wang was rushed to the emergency center of Peking University People's Hospital by ambulance.
"Chest pain for 18 hours, extensive anterior myocardial infarction!"
In case of emergency, the doctor immediately transferred Grandma Wang to the catheter room for coronary angiography in the shortest time. The results showed that the anterior descending branch, an important branch of Grandma Wang's coronary artery, was completely occluded, a large amount of thrombus was sucked out during the operation, and the arterial blood flow finally returned to normal.
6 ঘন্টার জন্য করোনারি ধমনী অবরোধ
Permanent "rigidity" of myocardium
Coronary artery is the "nutrient channel" of myocardial cells. It is the heart muscle that can continuously deliver nutrients to all parts of the heart and provide a source of blood to the coronary cells of the body.
করোনারি ধমনী বন্ধ হওয়ার 20 মিনিটের মধ্যে, ইস্কেমিক মায়োকার্ডিয়াম মেরামত করা যেতে পারে যদি এটি আবার রক্ত সরবরাহ করা যায়। যদি 20 মিনিটের বেশি সময় ধরে বন্ধ থাকে, তবে ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োসাইটগুলি অপরিবর্তনীয় নেক্রোসিস হতে শুরু করবে, যা আবার রক্ত সরবরাহ করা হলেও মেরামত করা যাবে না। রক্তপ্রবাহ বন্ধ হওয়ার 3 ঘন্টার মধ্যে পুনরুদ্ধার হয়, এবং ইনফার্কটেড মায়োকার্ডিয়াল এরিয়া 3 ঘন্টা পরে তুলনায় 20 শতাংশ কমে যায়। রক্ত প্রবাহ 6 ঘন্টা বিলম্বিত হলে, ব্লক করা রক্তনালী দ্বারা পুষ্ট মায়োকার্ডিয়াল কোষগুলি স্থায়ীভাবে মারা যাবে।
নেক্রোটিক কার্ডিওমায়োসাইটগুলি তন্তুযুক্ত সংযোগকারী টিস্যু পুনরুত্পাদন করবে। তন্তুযুক্ত সংযোগকারী টিস্যু শক্ত কিন্তু সংকুচিত হতে পারে না। মায়োকার্ডিয়াল সংকোচন হ্রাস পায়, যা হার্টের কার্যকারিতা, স্বাস্থ্য এবং এমনকি রোগীদের জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।
সময়ই জীবন, সময়ই হৃদয়!
There are ten "devil moments" in acute myocardial infarction
আপনি যদি অত্যধিক আহার করেন এবং খুব বেশি খান, খাবার হজম করার জন্য, রক্ত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে স্থানান্তরিত হবে এবং হার্টে রক্ত সরবরাহ তুলনামূলকভাবে হ্রাস পাবে, এইভাবে মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়াকে আরও বাড়িয়ে তুলবে; আপনি যদি খুব বেশি চর্বি খান তবে অতিরিক্ত চর্বি খাওয়া থ্রম্বোসিসকেও উত্সাহিত করবে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের কারণ হবে। অতিরিক্ত মদ্যপান মস্তিষ্ককে উত্তেজিত করবে, হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বাড়াবে এবং অ্যারিথমিয়াকে প্ররোচিত করবে।
করোনারি হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী এবং মধ্য-বয়স্ক এবং বয়স্কদের জন্য প্রত্যেকের সাতটি পরিপূর্ণ খাওয়া, হালকা খাবার খাওয়া এবং পান না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
জোর করে মলত্যাগ করার সময় আপনার শ্বাস আটকে রাখুন। পেটের চাপ এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি হৃৎপিণ্ডের উপর বোঝা বাড়াবে, এনজাইনা পেক্টোরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং ম্যালিগন্যান্ট অ্যারিথমিয়া প্ররোচিত করবে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে আকস্মিক মৃত্যু হতে পারে।
মলত্যাগ করার সময় খুব বেশি শক্তি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন মলত্যাগ মসৃণ হয় না, আপনি মলত্যাগে সাহায্য করতে কেসেলু ব্যবহার করতে পারেন। সাধারণত বেশি করে তাজা ফল ও শাকসবজি এবং ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ মোটা শস্য খান।
গরম স্নান করার সময়, পুরো শরীরের রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি বদ্ধ হাইপোক্সিক পরিবেশে থাকে, যা সেরিব্রাল এবং কার্ডিয়াক ইস্কেমিয়া সৃষ্টি করা সহজ।
আপনি পূর্ণ বা ক্ষুধার্ত হলে স্নান না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্নানের তাপমাত্রা আপনার শরীরের তাপমাত্রার সমান হওয়া উচিত এবং সময় খুব বেশি হওয়া উচিত নয়। বয়স্ক বা গতিশীলতা ব্যবহার করা মানুষ
ভালভাবে ওয়ার্ম আপ ব্যায়াম- করার পরামর্শ দেওয়া হয়। হালকা অ্যারোবিক ব্যায়াম যেমন দ্রুত হাঁটা এবং জগিং করা ভাল। বয়স্ক এবং খারাপ হৃদয়ের ব্যক্তিদের প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলায় অংশগ্রহণ এড়িয়ে চলা উচিত। ব্যায়ামের সময় যদি বুকের আঁটসাঁটতা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য অস্বস্তি দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে বসুন এবং বিশ্রাম নিন।
যখন অত্যধিক দুঃখের সমাধান করা যায় না, তখন সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র প্রচুর পরিমাণে হরমোন নিঃসরণ করবে, যা হৃৎপিণ্ডের স্পন্দনকে ত্বরান্বিত করবে, ধমনী সংকুচিত করবে, হৃৎপিণ্ডের রক্ত পাম্পিং ফাংশনকে হ্রাস করবে এবং তারপরে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্টের কারণ হবে। , শক এবং অন্যান্য উপসর্গ।
মনের শান্ত অবস্থা বজায় রাখার এবং অত্যধিক হতাশা ও উদ্বেগ এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
অত্যধিক চাপ, ক্রমাগত ওভারটাইম, দীর্ঘ-মেয়াদী অতিরিক্ত চাপ, সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র দীর্ঘ সময়ের জন্য উত্তেজিত অবস্থায় থাকবে, ফলে হৃৎপিণ্ডের উপর অতিরিক্ত বোঝা পড়বে, যা হৃদরোগের দিকে পরিচালিত করা সহজ।
সময়মত বিশ্রাম নেওয়া, কাজ এবং বিশ্রাম একত্রিত করার, দেরি করে ঘুম থেকে ওভারটাইম কাজ করা এড়িয়ে চলা, চাপ ছেড়ে দিতে এবং শিথিল করতে শেখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আবেগপ্রবণ টিভি দেখা, তাস এবং দাবা খেলা, প্রায়ই বসে থাকা। আপনি যদি হঠাৎ উত্তেজিত হন, আপনার রক্তচাপ সর্বত্র বেড়ে যাবে, আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত বৃদ্ধি পাবে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইস্কেমিয়াকে প্ররোচিত করা সহজ।
টিভি দেখা, তাস খেলা এবং দাবা খেলায় বেশি সময় ব্যয় না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং উত্তেজিত হওয়া এড়াতে উঠুন এবং যথাযথভাবে ব্যায়াম করুন।
Wake up too fast in the morning, wake up from the "semi dormant" state, breathe faster, heartbeat faster and blood flow faster. At this time, the cardiovascular test is relatively large, and cardiac events are prone to occur.
আমি আপনাকে পরামর্শ দিই যে আপনি সকালে উঠুন, বিছানায় আপনার অঙ্গগুলি সরান এবং তারপর ধীরে ধীরে বসুন।
Snoring "snoring" may be a manifestation of sleep apnea. This kind of exercise repeatedly appears apnea during sleep, which can lead to acute myocardial ischemia at night and acute myocardial infarction in severe cases.
এটি সুপারিশ করা হয় যে গুরুতর ঘুমের নাক ডাকা রোগীদের পরীক্ষা করা উচিত এবং ঝুঁকি দূর করার জন্য চিকিত্সা করা উচিত।
তাপমাত্রা পরিবর্তন এবং হাইপোথার্মিয়া এনজাইনা পেক্টোরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং আকস্মিক মৃত্যুর সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে সহজ। সাধারণভাবে বলতে গেলে, আকস্মিক মৃত্যুর শীর্ষটি নভেম্বর থেকে পরের বছরের মার্চ পর্যন্ত, তবে যখন গ্রীষ্মে শীতাতপনিয়ন্ত্রণের তাপমাত্রা খুব কম থাকে এবং ঘরের ভিতরে এবং বাইরের মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য বড় হয়, তখন হৃদরোগের কারণ হওয়া সহজ।
It is recommended to keep warm when going out in winter. Don't turn the air conditioner too low in summer to minimize blood pressure fluctuations.
