20 অক্টোবর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস। ওই দিন, জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশনের মেডিকেল ইমার্জেন্সি বিভাগের যৌথ নির্দেশনায়, চায়না হেলথ এডুকেশন সেন্টার, এবং চাইনিজ জার্নালিস্ট অ্যাসোসিয়েশনের অফিস, চায়না অ্যাসোসিয়েশন ফর হেলথ প্রমোশন অ্যান্ড এডুকেশন, অস্টিওপোরোসিস অ্যান্ড বোন মিনারেল ডিজিজ শাখা। চাইনিজ মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের, চাইনিজ প্রিভেন্টিভ মেডিসিন অ্যাসোসিয়েশনের হেলথ কমিউনিকেশন ব্রাঞ্চ এবং ন্যাশনাল হেলথ লাইফস্টাইল অ্যাকশনের ন্যাশনাল অ্যাকশন অফিস যৌথভাবে "চায়না হেলথ নলেজ কমিউনিকেশন ইনসেনটিভ প্ল্যান -2024 হেলথ বোন সায়েন্স পপুলারাইজেশন অ্যান্ড কমিউনিকেশন কনফারেন্স করেছে "বেইজিংয়ে। প্রাসঙ্গিক প্রতিষ্ঠানের প্রতিনিধিরা বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস 2024-এর জন্য চীনা থিমের একটি বিশদ ব্যাখ্যা প্রদান করেছেন, যা হল "ওজন পরিচালনা এবং হাড়কে শক্তিশালী করা"।
চীন অ্যাসোসিয়েশন ফর হেলথ প্রমোশন অ্যান্ড এডুকেশনের নির্বাহী ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং সেক্রেটারি-জেনারেল কং লিংঝির মতে, চীনের থিম নির্ধারণের লক্ষ্য হল স্বাস্থ্যকর হাড়ের ক্ষেত্রে জ্ঞান এবং বিষয়গুলি প্রচার করা এবং প্রচার করা যা চীনা জনগণের জন্য আরও উপযুক্ত, এবং হাড়ের স্বাস্থ্য নিয়ে জনসাধারণকে সাহায্য করার জন্য আরও লক্ষ্যবস্তু। "ওজন পরিচালনা এবং হাড়কে শক্তিশালী করা" এর চীনা থিমটির লক্ষ্য ওজন ব্যবস্থাপনাকে অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণের সাথে একত্রিত করা এবং ওজন ব্যবস্থাপনা বছরের কার্যক্রম বাস্তবায়নে সক্রিয়ভাবে সহযোগিতা করা। ভবিষ্যতে, হাড়ের অনুশীলনের মতো ব্যবহারিক সরঞ্জামগুলির একটি নতুন সংস্করণ চালু করা হবে।
Xia Weibo পরামর্শ দেয় যে "ওজন পরিচালনা এবং হাড়কে শক্তিশালী করার" চাবিকাঠি হল শরীরের গঠন পরিচালনা করা, চর্বি কমানো এবং পেশী ভর বৃদ্ধি করা। ওজন নিয়ন্ত্রণ করা "ক্ষুধার্ত" নয়, বরং সুষম পুষ্টির প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং মোট শক্তি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা। হাড় মজবুত করার ক্ষেত্রে, বৈজ্ঞানিক ব্যায়ামের মাধ্যমে হাড়ের স্বাস্থ্যকে উন্নীত করার জন্য জনসাধারণকে তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি অনুযায়ী উপযুক্ত ওজন বহন, প্রতিরোধ এবং শক্তির ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
