যখন আমি জেগে উঠলাম, আমার মুখ বড় হয়ে গেল, আমার পা মোটা হয়ে গেল এবং আমি আমার মুঠি ধরে রাখতে সংগ্রাম করছিলাম। এটা কি কারণ আমি ঘুমাতে যাওয়ার আগে খুব বেশি পানি খেয়েছিলাম, যার ফলে ফুলে গিয়েছিল? প্রকৃতপক্ষে, শোথ দুটি প্রকারে বিভক্ত: শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত। এটা অগত্যা পানীয় জল দ্বারা সৃষ্ট হয় না. পার্থক্য কি কারণ "মামলা মামলা" করতে পারেন!
পা, মুখ এবং পেট ফুলে যাওয়ার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি
যখন এটি শোথ আসে, আমাদের প্রথমে এটি কীভাবে আসে সে সম্পর্কে কথা বলা উচিত। শোথ, যাকে ওষুধে শোথ বলা হয়, শরীরের পৃষ্ঠে দৃশ্যমান শোথকে বোঝায়। দেখা যায়, শোথের প্রধান কারণ "জল"। ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ বলে "জলকে রানক্সিয়া বলা হয়"। "রানক্সিয়া" শব্দটি মানবদেহে "জল" এর প্রবাহের রূপকে স্পষ্ট করে। মানবদেহের ত্বক, পেশী এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহের জন্য শরীরে পানির (রক্ত, লিম্ফ, টিস্যু তরল) প্রয়োজন হয়, তাই শরীরে পানির প্রবাহ একটি নদীর মতো ভূমিতে "অনুপ্রবেশ" করে। একটি ছোট উপনদীতে একটি বড় নদী, এবং নদী প্রবাহিত হওয়ার প্রক্রিয়ায় প্রতিনিয়ত পার্শ্ববর্তী মাটিতে (অর্থাৎ আমাদের টিস্যু এবং অঙ্গগুলি) "অনুপ্রবেশ" করে; "ডাউন" শব্দটি মানবদেহে "জল" এর আন্দোলনের প্রবণতাকে চিত্রিত করে। এটি তথাকথিত "জল নেমে যায়"। মাধ্যাকর্ষণ ক্রিয়ায়, মানবদেহের জল সহজেই পুরো বা নীচের অংশে ছুটে যেতে পারে এবং উচ্চ স্থানে ফিরিয়ে আনার জন্য হৃৎপিণ্ডের "পাম্প" এর দুর্দান্ত প্রচেষ্টার প্রয়োজন।
আশেপাশের মাটি যত বেশি আলগা হয় এবং প্রবাহের গতি ধীর হয়, তত বেশি জল মাটিতে প্রবেশ করে। একইভাবে, রক্ত প্রবাহ যত ধীরে ধীরে হয়, আশেপাশের টিস্যুগুলি যত সহজে আলগা হয়, তত বেশি শোথ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অতএব, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সাধারণ শোথ প্রধানত নীচের অঙ্গ, পেট, গাল এবং চোখের পাতায় দেখা যায়, যা পুরো বা স্থানীয় ড্রপ এবং/অথবা আলগা ত্বক এবং টিস্যুতে থাকে, যেখানে টিস্যুর ফাঁক থাকে এবং জল মুখ, পাকস্থলী এবং পায়ে "জলের ব্যাগ" ঝুলে থাকার মতোই রক্তনালীগুলি এই স্থানগুলিতে প্রবেশ করে এবং থাকে এবং শরীরের পৃষ্ঠ থেকে দেখা গেলে এটি শোথ হয়ে যায়।
আপনি "ফোলা" কিনা তা দেখার জন্য ছয়টি সাধারণ কারণ
সকালে মুখের চোখের পাতার শোথের অনেক কারণ রয়েছে, যা রোগগত বা শারীরবৃত্তীয় হতে পারে। শারীরবৃত্তীয় শোথের জন্য কয়েকটি সাধারণ কারণ রয়েছে:
খুব বেশি পানি পান করলে সকালে শোথ হতে পারে। রাতে মানুষের শরীর থেকে প্রস্রাবের পরিমাণ তুলনামূলকভাবে কমে যায়। যে পানি প্রস্রাবের মাধ্যমে নিঃসৃত হয় না তা রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে এমন জায়গায় বেশি "অনুপ্রবেশ" হয় যেখানে "ওয়াটার ব্যাগ" ঝুলানো সহজ, যা শোথ বাড়ে।
অ্যালকোহল পান করলেও শোথ হতে পারে। যখন অ্যালকোহল মানবদেহে প্রবেশ করে, তখন এটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাড়ায়, রক্তনালীতে জলকে আরও সহজে রক্তনালীগুলির বাইরে "অনুপ্রবেশ" করে এবং শোথ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। একই সময়ে, মানবদেহে বিভিন্ন সংবিধানের কারণে অ্যালকোহলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হবে, যা শোথ হিসাবেও প্রকাশিত হবে।
দেরি করে জেগে থাকা, অনিদ্রা, ক্লান্তি এবং মহিলাদের ঋতুস্রাবের পরিবর্তনগুলি শোথের সম্ভাব্য কারণ, যা অস্বাভাবিক জল বিপাক এবং ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতার দিকে পরিচালিত করে।
ফুলে যাওয়া এই রোগগুলির প্রকাশও হতে পারে
ওষুধে এই রোগগুলির মধ্যে প্যাথলজিকাল শোথ সাধারণ: হৃদরোগ, কিডনি রোগ, লিভারের রোগ, ভাস্কুলার রোগ, অন্তঃস্রাব রোগ ইত্যাদি।
সাধারণভাবে বলতে গেলে, মানুষের রক্ত সঞ্চালনের সমস্ত দিকগুলিতে বড় পরিবর্তনের ফলে শোথ হতে পারে। বড় পানির পাম্প (হার্ট) ভালোভাবে কাজ করে না, ড্রেনে (কিডনি) সমস্যা আছে, পানির গুণমান পরিবর্তন, পাইপের বিকৃতি, পানির ফুটো (লিভার এবং কিডনি, অন্তঃস্রাবী, ভাস্কুলার কারণ), উপরের এক বা একাধিক কারণ হতে পারে রক্তনালীতে বেশি পানি রক্তনালীর বাইরে "অনুপ্রবেশ" করে এবং অবশেষে শরীরের পৃষ্ঠে বা শরীরে ঝুলন্ত "জলের ব্যাগ" হয়ে যায়।
সংক্ষেপে, যখন আপনি দেখতে পান যে আপনার শরীরে সুস্পষ্ট শোথ রয়েছে, যা উপরে উল্লিখিত শারীরবৃত্তীয় কারণগুলির উন্নতির পরেও বিদ্যমান, অনুগ্রহ করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের কাছে যান যাতে রোগের যৌক্তিক কারণ আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন এবং সময়মতো চিকিৎসা করুন। রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা যাতে বিলম্ব না হয়।
শোথ বেশিরভাগই অভ্যন্তরীণ ওষুধ ব্যবস্থার একটি রোগ, যা ব্যাপক অভ্যন্তরীণ ওষুধ বিভাগে অগ্রাধিকারমূলকভাবে দেখা যায়। সম্পূর্ণ পরীক্ষার পর, এটি হৃৎপিণ্ড, কিডনি, যকৃত এবং পিত্তথলিতে স্থানান্তর করা যেতে পারে এবং প্রয়োজনে অন্তঃস্রাবী বিশেষত্বে স্থানান্তর করা যেতে পারে। আংশিক অ্যাসিমেট্রিক শোথ, বিশেষত অঙ্গের শোথ, ভাস্কুলার রোগ নির্দেশ করতে পারে, যা প্রথম ডাক্তারের নির্দেশনায় ভাস্কুলার সার্জারির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
আমি কি ঘুমানোর আগে ভালো করে পানি পান করতে পারি?
ফোলা এড়াতে আমার কী করা উচিত? শারীরবৃত্তীয় বা প্যাথলজিকাল শোথ যাই হোক না কেন, প্রতিরোধের কারণগুলি হ্রাস করা ছাড়া আর কিছুই নয়। নীতিগতভাবে, শোবার আগে উপযুক্ত পরিমাণে জল পান করা প্রয়োজন নয়, তবে যদি দেখা যায় যে ঘুমানোর আগে জল পান করার পরে হালকা শোথ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তবে পানীয় জলের পরিমাণ যথাযথভাবে হ্রাস করা যেতে পারে বা জল পান করার সময় হতে পারে। উন্নত হতে শোবার আগে অ্যালকোহল গ্রহণ কমানো, ক্লান্তি এড়ানো এবং দেরি করে জেগে থাকা এবং মাসিকের পরিবর্তনের সময় বিশ্রামে মনোযোগ দেওয়া শারীরবৃত্তীয় শোথ কমাতে পারে।
যদি এটি প্যাথলজিকাল শোথ হয়, তবে "তিন উচ্চ" এর ঘটনা কমাতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং প্রাথমিক রোগকে সক্রিয়ভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। যদি দেখা যায় যে এটি শারীরবৃত্তীয় সমন্বয়ের মাধ্যমে উন্নত করা যাবে না, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান। এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্যাথলজিকাল শোথের মুখে, শোথ শুধুমাত্র একটি প্রকাশ। প্রাথমিক রোগ এবং অন্যান্য জটিলতা যা শোথ সৃষ্টি করে মানবদেহের জন্য আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে এবং উপেক্ষা করা যায় না।
