বর্তমানে, আবহাওয়া ঠাণ্ডা, যা ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগের উচ্চ প্রাদুর্ভাবের মৌসুম (এখন থেকে "ফ্লু" হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে)। যাইহোক, দৈনন্দিন জীবনে, অনেক লোকের সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু সম্পর্কে একটি অস্পষ্ট ধারণা রয়েছে, যা প্রায়শই আরও গুরুতর ফ্লু লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। সুতরাং, ফ্লু এবং ঠান্ডা মধ্যে পার্থক্য কি? কোন পরিস্থিতিতে সময়মত চিকিত্সা করা প্রয়োজন? কিভাবে কার্যকরভাবে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ?
ইনফ্লুয়েঞ্জা ≠ ঠান্ডা: সঠিকভাবে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ
উচ্চ জ্বর, ঠাণ্ডা লাগা, ক্লান্তি, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গের ক্ষেত্রে, অনেকে অজ্ঞান হয়ে ভাবেন যে তাদের এইমাত্র সর্দি হয়েছে, এবং তারা এটি বহন করার পরে ঠিক হয়ে যাবে, কিন্তু তারা জানে না যে এটি ফ্লু হতে পারে। .
ইনফ্লুয়েঞ্জা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগ। মানুষ সাধারণত ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য সংবেদনশীল। শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীরা সবাই ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ। ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগী এবং অদৃশ্যভাবে সংক্রমিত ব্যক্তিরা ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণের প্রধান উত্স। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলি প্রধানত হাঁচি, কাশি এবং অন্যান্য ফোঁটা দ্বারা বা মৌখিক, অনুনাসিক, চোখ এবং অন্যান্য শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমে বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত বস্তুর সংস্পর্শের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলিকে A, B, C, ইত্যাদি উপপ্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে। প্রতি শীত ও বসন্ত হল ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ প্রাদুর্ভাবের ঋতু, এবং মৌসুমী মহামারীগুলি প্রধানত ইনফ্লুয়েঞ্জা A এবং B ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। বিপরীতে, সাধারণ সর্দির প্যাথোজেনগুলি মূলত সাধারণ করোনভাইরাস এবং ঋতুগত বৈশিষ্ট্যগুলি স্পষ্ট নয়।
উপসর্গের পরিপ্রেক্ষিতে, সর্দি প্রায়ই স্থানীয় ক্যাটারহাল উপসর্গ, অর্থাৎ হাঁচি, নাক বন্ধ, সর্দি, জ্বর নেই বা হালকা বা মাঝারি জ্বর। সাধারণত, রোগের কোর্সটি প্রায় এক সপ্তাহ হয় এবং চিকিত্সার জন্য শুধুমাত্র লক্ষণীয় চিকিত্সা, আরও জল পান করা এবং আরও বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন। ইনফ্লুয়েঞ্জা পদ্ধতিগত লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যেমন উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং পেশী ব্যথা। অল্প সংখ্যক ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগী ইনফ্লুয়েঞ্জা নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে। একবার এই লক্ষণগুলি দেখা দিলে, সময়মতো এন্টিপাইরেটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লুয়েঞ্জা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার। এছাড়াও, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের শক্তিশালী সংক্রামকতার কারণে, রোগীদের স্ব-বিচ্ছিন্নতার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং ক্রস সংক্রমণ এড়াতে বাইরে যাওয়ার সময় মাস্ক পরা উচিত।
এটা লক্ষণীয় যে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস প্রতি বছর ভিন্নভাবে পরিবর্তিত হয়। বেইজিং এবং সারা দেশে প্রাসঙ্গিক গবেষণাগারের পরীক্ষার তথ্য থেকে দেখা যায় যে সাম্প্রতিক ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রধানত ইনফ্লুয়েঞ্জা বি।
শিশুরা ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে পিতামাতাদের সতর্ক থাকতে হবে
ক্লিনিকাল অনুশীলনে, ইনফ্লুয়েঞ্জা শিশুদের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। একদিকে, স্কুল, কিন্ডারগার্টেন এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠানে ভিড়, যা ইনফ্লুয়েঞ্জা ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি। অন্যদিকে, শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কম, শুধুমাত্র ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্যই ঝুঁকিপূর্ণ নয়, গুরুতর ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপও। 5 বছরের কম বয়সী শিশুরা, বিশেষ করে 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের গুরুতর জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই অভিভাবক এবং শিক্ষকদের যথেষ্ট মনোযোগ এবং সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
এটা উল্লেখ করা উচিত যে তাদের দৈনন্দিন জীবনে ইনফ্লুয়েঞ্জা শিশুদের উপসর্গ ভিন্ন। উচ্চ জ্বর, কাশি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া ছাড়াও, কিছু কিছু শিশুর লক্ষণহীনতা, অলসতা, অস্বাভাবিক বিরক্তি, বমি এবং ডায়রিয়ার মতো উপসর্গও থাকতে পারে। উপরন্তু, শিশুদের ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রায়ই দ্রুত অগ্রসর হয়। যখন ফ্লু গুরুতর হয়, তখন তীব্র ল্যারিঞ্জাইটিস, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং তীব্র ওটিটিস মিডিয়ার মতো জটিলতা হতে পারে। অতএব, অভিভাবকদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুদের ফ্লুর লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে হবে, সর্বদা অবস্থাটি পর্যবেক্ষণ করুন এবং শিশুকে "কঠোরভাবে কাঁধে রাখতে" দেবেন না। যদি শিশুর ক্রমাগত উচ্চ জ্বর, দুর্বল মানসিক অবস্থা, শ্বাসকষ্ট, ঘন ঘন বমি বা ডায়রিয়া এবং অন্যান্য উপসর্গ থাকে তবে সময়মতো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। উপরন্তু, একটি শিশু সর্দি বা ফ্লুতে আক্রান্ত হোক না কেন, পিতামাতার চিকিত্সার সময় অন্ধভাবে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি ফ্লু নিরাময় করবে না, এবং ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে ড্রাগ প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করবে। পরিবর্তে, এটি নিয়ন্ত্রণের জন্য ডাক্তারদের নির্দেশনায় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ গ্রহণ করা উচিত।
বাচ্চাদের ফ্লুর লক্ষণ দেখা দেওয়ার পরে, স্কুল বা নার্সারিতে ক্রস সংক্রমণ এড়াতে, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করতে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে এবং সময়মতো জ্বর কমাতে তাদের বিচ্ছিন্ন এবং সুরক্ষিত রাখতে হবে। খাবারের ক্ষেত্রে তাদের এমন খাবার বেছে নেওয়া উচিত যা সহজপাচ্য এবং পুষ্টিকর।
"উপায়" দিয়ে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ করুন
বসন্ত উত্সব আসছে, তাই ফ্লুকে পারিবারিক পুনর্মিলনের আনন্দের দিনে "জড়িত" হতে দেবেন না, তাই প্রতিদিনের সুরক্ষার একটি ভাল কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, ঠান্ডা এবং ফ্লুর মতো শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষামূলক ব্যবস্থাগুলি মূলত একই। বর্তমানে, COVID-19-এর প্রভাবে, প্রত্যেকের সুরক্ষার সচেতনতাও উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী হয়েছে।
সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন, জড়ো হওয়া এড়িয়ে চলুন এবং জনাকীর্ণ পাবলিক প্লেসে না যাওয়ার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে খারাপ বায়ু সঞ্চালনের জায়গায়; পাবলিক প্লেসে আর্টিকেলের এক্সপোজার কমাতে বাইরে যাওয়ার সময় মাস্ক পরুন; স্বাস্থ্যবিধির প্রতি মনোযোগ দিন এবং ঘন ঘন হাত ধোয়া, বিশেষ করে বাড়িতে যাওয়ার পরে, হ্যান্ড স্যানিটাইজার বা সাবান ব্যবহার করুন এবং হাত ধোয়ার জন্য প্রবাহিত জল ব্যবহার করুন; অন্দর বায়ুচলাচল মনোযোগ দিন। যখন পরিবারের সদস্যদের ফ্লু রোগী থাকে, ক্রস সংক্রমণ এড়াতে চেষ্টা করুন; তাপমাত্রা পরিবর্তন অনুযায়ী সময়মতো পোশাক বাড়ান বা হ্রাস করুন; সুষম খাদ্য, ব্যায়াম জোরদার করা, পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি সবই কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা।
উপরন্তু, ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা কার্যকরভাবে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ করতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা দেওয়ার সর্বোত্তম সময় সাধারণত সেপ্টেম্বর থেকে নভেম্বর। যেহেতু শীতকাল ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ প্রাদুর্ভাবের ঋতু, তাই আগাম টিকা দেওয়া সুরক্ষা সর্বাধিক করতে পারে। উপরন্তু, যেহেতু ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব সাধারণত শুধুমাত্র 6-12 মাস স্থায়ী হয়, তাই প্রতি বছর ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন ইনজেকশন দিতে হয়।
