শীত এবং বসন্তের ঋতু পরিবর্তন হয়, আবহাওয়া অপ্রত্যাশিত এবং তাপমাত্রার পার্থক্য বড়। মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কম। উপরন্তু, বসন্তের বৃষ্টি আর্দ্র থাকে এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা রোগজীবাণুদের বংশবৃদ্ধি সহজ করে তোলে। কম মানুষের প্রতিরোধের অবস্থায়, এটি সর্দি এবং ব্রঙ্কাইটিসের মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলির একটি সিরিজের কারণ হতে পারে।
ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের দৃষ্টিকোণ অনুসারে, যখন লোকেরা ঠান্ডায় আক্রান্ত হয়, তখন তাদের শরীরের পৃষ্ঠের ইয়াং শক্তি দমন করা হয় এবং ইয়াং শক্তি উৎপন্ন করা যায় না। শরীরে ঠাণ্ডা শক্তি নষ্ট হতে পারে না, এবং যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, তাহলে তা বিষণ্ণ হয়ে তাপে রূপান্তরিত হতে পারে, যার ফলে জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দেয়। ফুসফুস কিউই প্রচার এবং অবতরণের জন্য দায়ী, এবং ফুসফুস তাদের প্রচার এবং নামার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, যার ফলে কাশি হয়।
উপরন্তু, তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, শরীরের পৃষ্ঠের ছিদ্রগুলি শিথিল হয়, যা বাহ্যিক রোগজীবাণু যেমন ঠান্ডা বাতাস এবং ব্যাকটেরিয়ার পক্ষে মানবদেহে আক্রমণ করা সহজ করে তোলে।
পুরানো প্রবাদ হিসাবে, "বসন্ত আবরণ এবং শরৎ জমাট"। বয়স্ক এবং শিশু উভয়েরই দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, বিশেষ করে আবহাওয়ার পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া, কাপড় পরিবর্তনের জন্য তাড়াহুড়ো না করা, খুব বেশি ঠান্ডা না হওয়া এবং শরীরকে ধীরে ধীরে ঋতু পরিবর্তন এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ স্বাস্থ্য সংরক্ষণের দৃষ্টিকোণ থেকে, "উষ্ণ রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।"
আমরা পরামর্শ দিই যে ঋতু পরিবর্তনের সময় এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময়, ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা এখনও নেওয়া উচিত এবং বাইরে যাওয়ার সময় প্রচুর ভিড়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় মাস্ক পরা উচিত।
