12ই অক্টোবর জয়েন্টের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে উষ্ণ দিন, আসুন একসাথে জয়েন্টের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া যাক। কোন গোষ্ঠীর মানুষ বাত প্রবণ? আপনার আর্থ্রাইটিস আছে কিনা তা কিভাবে নির্ধারণ করবেন? আমরা কিভাবে সাড়া দেওয়া উচিত?
জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন
চীনে অস্টিওআর্থারাইটিসের 100 মিলিয়নেরও বেশি রোগী
আর্থ্রাইটিস হল সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মধ্যে একটি, যার 100 টিরও বেশি প্রকার এবং অনেকগুলি কারণ এটির কারণ হতে পারে। তাদের মধ্যে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি। আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল অস্টিওআর্থারাইটিস, এটি একটি অসংক্রামক প্রদাহজনক রোগ যা জয়েন্টের অবক্ষয় বা অতিরিক্ত ব্যবহারের মতো কারণগুলির কারণে হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা 500 মিলিয়ন ছাড়িয়ে গেছে। ন্যাশনাল হেলথ কমিশনের প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, চীনে অস্টিওআর্থারাইটিসের মোট ঘটনার হার 15%, 100 মিলিয়নেরও বেশি রোগীর রক্ষণশীল অনুমান সহ।
অস্টিওআর্থারাইটিসের "তিনটি উচ্চ" আছে
গুরুতর ক্ষেত্রে অক্ষমতা হতে পারে
বিশেষজ্ঞরা পরিচয় করিয়ে দেন যে অস্টিওআর্থারাইটিসে "তিন উচ্চতা" এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কোনটি নির্দিষ্ট "তিন উচ্চতা"?
জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশনের ত্বরিত পুনর্বাসন সার্জারি বিশেষজ্ঞ কমিটির অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ গ্রুপের ডেপুটি লিডার পেই ফক্সিং বলেছেন যে তিনটি উচ্চ মাত্রার অস্টিওআর্থারাইটিস রয়েছে। প্রথমটি হল উচ্চ ঘটনার হার। 40 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রকোপ হার 46% এবং 60 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের মধ্যে ঘটনার হার 62%। দ্বিতীয় দিকটি হল অস্টিওআর্থারাইটিসের উচ্চ অক্ষমতার হার এবং তৃতীয় দিকটি হল উচ্চ চিকিৎসা ব্যয়।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন জয়েন্টে ব্যথা অস্টিওআর্থারাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ক্লিনিকাল প্রকাশ। প্রাথমিক পর্যায়ে, হালকা বা মাঝারি ধরনের নিস্তেজ ব্যথা হয়, যা বিশ্রামের পরে উন্নতি করে এবং কার্যকলাপের পরে খারাপ হয়; গুরুতর অস্টিওআর্থারাইটিস ক্রমাগত ব্যথা বা নিশাচর ব্যথা সহ উপস্থিত হতে পারে। যৌথ অঞ্চলে কোমলতা থাকতে পারে, বিশেষ করে যখন জয়েন্টটি ফুলে যায় এবং পরবর্তী পর্যায়ে, সীমিত যৌথ কার্যকলাপ আরও খারাপ হয়, যা শেষ পর্যন্ত অক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়।
আর্থ্রাইটিস শুধুমাত্র 'জেরিয়াট্রিক রোগ' নয়
রোগের সূত্রপাত হচ্ছে তরুণ বয়সে
বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রকোপও বাড়ছে, তাই এটিকে প্রায়শই একটি "জেরিয়াট্রিক রোগ" হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে সমস্ত বয়সের মানুষ অস্টিওআর্থারাইটিসে ভুগতে পারে এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রবণতার হারও কম বয়সী বলে মনে হয়।
অস্টিওআর্থারাইটিসের মূল জনসংখ্যার মধ্যে 40 বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিরা অন্তর্ভুক্ত; মহিলা জনসংখ্যা; স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তি; মানসিক আঘাতের ইতিহাস সহ মানুষ, সেইসাথে যারা দীর্ঘকাল ধরে ভারী শ্রমের মতো বিশেষ পেশায় নিযুক্ত রয়েছেন।
লিউ কিয়াং, পিকিং ইউনিভার্সিটি পিপলস হাসপাতালের অস্টিওআর্থারাইটিস বিভাগের ডেপুটি চিফ চিকিত্সক: অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রধান জনসংখ্যা এখনও বয়স্ক, কিন্তু আমরা তাদের চল্লিশ এবং পঞ্চাশের দশকের রোগীদের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা লক্ষ্য করেছি যারা হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। ক্লিনিকাল অনুশীলনে। উপরন্তু, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই ধরনের ব্যথা প্রায়শই নড়াচড়ার কারণে হয়ে থাকে যেমন স্কোয়াটিং এবং হাঁটু গেড়ে বসে থাকা বা আরোহণ বা নিচে যাওয়া, যা এই প্রভাবিত জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হতে পারে।
এছাড়াও, আরও কিছু ধরণের বাত রয়েছে যা অল্প বয়সে হয়ে উঠছে, যেমন গাউটি আর্থ্রাইটিস। পূর্বে, সূচনার বয়স সাধারণত 40 বছরের বেশি ছিল, কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, খাদ্যের গঠনের পরিবর্তনের কারণে, সূচনা বয়সটি আরও কম বয়সী হয়ে উঠেছে। ক্লিনিকাল অনুশীলনে, এমনকি কিশোর ছেলেদেরও গাউটি আর্থ্রাইটিস হয়েছে। এছাড়াও, হাঁটু, নিতম্ব এবং গোড়ালি জয়েন্টগুলির পেরিফেরাল প্রদাহের সাথে অ্যানকিলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস হতে পারে এবং উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ জনসংখ্যাও যুবক। এছাড়াও, অতিরিক্ত ওজন, আঘাত, সংক্রমণ এবং ডায়াবেটিস বিভিন্ন বয়সের মানুষের মধ্যে আর্থ্রাইটিস হতে পারে।
চারটি সূচক
অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য স্ব-পরীক্ষা করতে পারেন
বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন যে অস্টিওআর্থারাইটিস দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বিকশিত হয়, এবং যদি অল্পবয়সী লোকেদের মধ্যে ইতিমধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ থাকে তবে তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা উচিত। সুতরাং, আমরা কিভাবে অস্টিওআর্থারাইটিস আছে তা নির্ধারণ করব? আসুন স্ব-পরীক্ষার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত চারটি সূচক সম্পর্কে জেনে নিই।
প্রথমত, যৌথ কার্যকলাপ সীমিত
যৌথ কার্যকলাপ সীমিত কিনা অস্টিওআর্থারাইটিস স্ব শনাক্ত করার জন্য একটি মানদণ্ড। যদি রোগীরা সীমিত যৌথ কার্যকলাপের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে অস্টিওআর্থারাইটিসের সম্ভাবনা বিবেচনা করা উচিত।
দ্বিতীয় প্রশ্ন হল জয়েন্টগুলি শক্ত কিনা
অস্টিওআর্থারাইটিসের অনেক রোগী জয়েন্ট শক্ত হওয়ার লক্ষণ অনুভব করতে পারে। কিছু রোগী সকালে তাদের জয়েন্টগুলি নড়াচড়া করতে অক্ষমতা প্রদর্শন করে এবং নড়াচড়া করার জন্য কিছুটা শিথিলতার প্রয়োজন হয়।
তৃতীয় সূচক হল যৌথ কার্যকলাপের সময় ঘর্ষণ শব্দ নির্গত হয় কিনা
অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীরা তাদের জয়েন্টগুলি সরানোর সময় প্রায়ই জয়েন্ট ঘর্ষণ অনুভব করে এবং কখনও কখনও এমনকি "ক্লিক করা" বা অন্যান্য ঘর্ষণ শব্দও শুনতে পায়। যাইহোক, অনেক রোগী প্রাথমিক পর্যায়ে এই উপসর্গটি অনুভব করেন না, এবং যদি এই উপসর্গটি ঘটে তবে এটি অবশ্যই অত্যন্ত মূল্যবান।
শেষ নির্দেশক হল জয়েন্টগুলি ফুলে গেছে কিনা
জয়েন্ট ফুলে যাওয়াও অস্টিওআর্থারাইটিসের অন্যতম লক্ষণ, প্রায়শই ক্লান্তি, ঠাণ্ডা, অত্যধিক যৌথ ক্রিয়াকলাপ ইত্যাদির কারণে ঘটে, যার ফলে জয়েন্ট সাইনোভিয়াম দ্বারা প্রচুর পরিমাণে সাইনোভিয়াল তরল নিঃসৃত হয়, যার ফলে জয়েন্ট স্ফীতি হয়, যা সাধারণত সাইনোভাইটিস নামে পরিচিত। . সাইনোভাইটিসের পুনরাবৃত্তি ঘটা একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত যা অস্টিওআর্থারাইটিস নির্দেশ করে।
যদি রোগীর স্ব-পরীক্ষার সময় উপরোক্ত অবস্থার অভিজ্ঞতা হয়, তাহলে সময়মত চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি স্পষ্ট নির্ণয় এবং সক্রিয় চিকিত্সার জন্য একজন পেশাদার অর্থোপেডিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
