শরৎ একটি শীতল এবং সতেজ ঋতু, সুগন্ধি ফল এবং তরমুজ সহ, এটি ভ্রমণের জন্য একটি দুর্দান্ত সময়। কিন্তু ভ্রমণের সময় অনেকেই নাক দিয়ে পানি পড়া থামাতে পারেন না
গ্রীষ্ম এবং শরৎ ঋতু পরিবর্তন করে, ঠান্ডা এবং গরমের মধ্যে পর্যায়ক্রমে এবং কিছু লোক হঠাৎ করে "ঠান্ডা" এর মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। অ্যালার্জিযুক্ত সংবিধানের লোকেদের সতর্ক হওয়া উচিত, এটি ঠান্ডা নাও হতে পারে, তবে একটি "শরতের পরাগ এলার্জি" তাদের দোরগোড়ায় এসেছে।
আমি বসন্ত থেকে পালাতে পেরেছি, কিন্তু কেন আমি এখনও শরতে অ্যালার্জি করছি?
এরই মধ্যে শরৎ, তোমার আবার এলার্জি কেন? "অনেক লোক বিশ্বাস করে যে পরাগ এলার্জি শুধুমাত্র বসন্তে ঘটে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, শরৎও পরাগ এলার্জির জন্য একটি উচ্চ ঋতু।
বেইজিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের অ্যালার্জি বিভাগের সহকারী পরিচালক এবং উপ-প্রধান চিকিত্সক গুয়ান কাই পরিচয় করিয়ে দিয়েছেন যে "শরতের পরাগ এলার্জি" এর কারণ সম্পর্কে অনেক লোক পরিষ্কার নয়। যখন হাঁচি এবং সর্দির মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তখন তারা মনে করে এটি একটি "গরম ঠান্ডা" বা "দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডা"।
আসলে, যে পরাগ সহজেই অ্যালার্জির কারণ হতে পারে তা সুগন্ধি এবং উজ্জ্বল রঙের শোভাময় ফুল নয়, গাছ বা আগাছার পরাগ।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে উত্তরাঞ্চলে যেখানে অ্যালার্জি সাধারণ, সেখানে শরতের পরাগ অ্যালার্জির প্রধান উত্স হল আর্টেমিসিয়া অ্যানুয়া, হুমুলাস স্ক্যান্ডেনস, অ্যামব্রোসিয়া, কেঁচো এবং চেনোপোডিয়ামের মতো আগাছার বায়ুবাহিত পরাগ। এই পরাগ বায়ু শক্তি ব্যবহারের মাধ্যমে বাতাসের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় এবং অনিবার্যভাবে শরীরে শ্বাস নেওয়া হয়।
সাধারণ মানুষের বায়ুবাহিত পরাগ শ্বাস নেওয়ার কোনো ধারণা নেই, তবে যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের জন্য এটি একটি শক্তিশালী এবং অত্যধিক প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে পারে।
নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি, চুলকানি গুরুতর ক্ষেত্রে, রোগীদের মধ্যে সাইনোসাইটিস, ওটিটিস মিডিয়া, হাঁপানি এবং এমনকি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য অ্যালার্জির মতো সমস্যাগুলি ধীরে ধীরে ঘটতে পারে।
যদি সময়মতো এবং কার্যকর পদ্ধতিতে চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি রোগীর জীবনযাত্রার মানের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে এবং কাজ এবং শেখার দক্ষতা হ্রাস করতে পারে।
সংবেদনশীলতা চিকিত্সা অ্যালার্জির স্বাভাবিক অগ্রগতি পরিবর্তন করার একমাত্র উপায়
অ্যালার্জির উপসর্গগুলি একজন পেশাদার ডাক্তারের নির্দেশনায় কার্যকর এবং মানসম্মত অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
গুয়ান কাই মনে করিয়ে দেন যে প্রতিটি রোগীর জন্য নির্দিষ্ট ওষুধের পরিকল্পনা নির্দিষ্ট নয়, এবং পেশাদার ডাক্তারদের রোগীর পরাগ এলার্জি স্তর এবং প্রকৃত লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে ওষুধের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং সময়মত সামঞ্জস্য করতে হবে।
মহামারী চলাকালীন, প্রাথমিক সূচনা বা হালকা লক্ষণযুক্ত রোগীরা প্রথমে একজন পেশাদার ফার্মাসিস্টের নির্দেশনায় ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। যদি ব্যবহারটি অকার্যকর বা অকার্যকর হয় 1-2 সপ্তাহের জন্য, তাদের একটি এলার্জি বিভাগের চিকিৎসার সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ডিসেনসিটাইজেশন থেরাপি হল অ্যালার্জিজনিত রোগের জন্য একটি ভ্যাকসিন চিকিত্সা পদ্ধতি এবং এটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা স্বীকৃত একমাত্র চিকিত্সা পদ্ধতি যা অ্যালার্জিজনিত রোগের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারে।
শরতের পরাগ এলার্জিযুক্ত রোগীদের যদি প্রতি বছর দীর্ঘ সময় ধরে এমন লক্ষণ দেখা দেয়, ওষুধ নিয়ন্ত্রণে সন্তুষ্ট না হন, বা দীর্ঘ সময়ের জন্য ওষুধ ব্যবহার করতে না চান, তাহলে সংবেদনশীলতা চিকিত্সা বিবেচনা করা যেতে পারে।
যাইহোক, সংবেদনশীলতা চিকিত্সা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, চিকিত্সার মোট কোর্স সাধারণত 3 বছরের কম নয়, তবে কার্যকর হার প্রায় 80 শতাংশ।
পরাগ এলার্জি, উস্কানি দিতে পারে না, শুধুমাত্র লুকান!
পরাগ এলার্জি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল যতটা সম্ভব অ্যালার্জেন এড়ানো।
গুয়ান কাই বলেছিলেন যে একই ধরণের পরাগ বিভিন্ন অঞ্চলে বিতরণ করা হলেও, সময় এবং পরিমাণে পার্থক্য রয়েছে। অতএব, অ্যালার্জেন সনাক্ত করার পরে, অ্যালার্জি রোগীরা বিভিন্ন অঞ্চলে সম্প্রচারিত পরাগ ঘনত্বের দিকে মনোযোগ দিতে পারে, বিভিন্ন জায়গায় চিকিত্সার জন্য বেছে নিতে পারে এবং ব্যবসায়িক ভ্রমণের সুবিধা নিতে পারে বা "লুকাতে" ভ্রমণ করতে পারে।
এছাড়াও, দৈনন্দিন জীবনে এই বিবরণগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত:
1. প্রধানত অভ্যন্তরীণ কার্যকলাপের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। পরাগ এলার্জি রোগীদের বায়ু প্রবাহ কমাতে দরজা এবং জানালা বন্ধ করা উচিত, এবং অন্দর পরাগ ঘনত্ব কমাতে একটি বায়ু পরিশোধক ব্যবহার করতে পারেন। গাড়ি চালানোর সময় দরজা-জানালাও বন্ধ রাখতে হবে এবং বায়ু সঞ্চালন মোড অবলম্বন করতে হবে।
2. বহিরঙ্গন কার্যকলাপ সুরক্ষা প্রয়োজন. মহামারী প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের সময়, তা COVID-19 বা পরাগ এলার্জি প্রতিরোধের জন্যই হোক না কেন, বাইরে যাওয়ার সময় আপনার মুখোশ পরার চেষ্টা করা উচিত, এবং আপনি পরাগরোধী চশমাও পরতে পারেন। পরীক্ষামূলক ফলাফল দেখায় যে পরাগরোধী চশমা পরা পরাগ কণা এবং কনজাংটিভার মধ্যে যোগাযোগ প্রায় 65 শতাংশ কমাতে পারে।
3. বহিরঙ্গন কার্যকলাপের জন্য একটি সময় চয়ন করুন. পরাগ ঘনত্ব প্রায়ই বিকেলে বেশি হয়। ক্রিয়াকলাপের জন্য বাইরে যাওয়ার সময়, পরাগ ঘনত্ব সবচেয়ে কম হলে সকাল, সন্ধ্যা বা হালকা বৃষ্টির পরে বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।
এটি লক্ষ করা উচিত যে বজ্রপাতের বাতাসে পরাগ কণা পরিষ্কার করার ক্ষমতা কম থাকে। বজ্রপাতের আগে বা পরে বাইরে যাবেন না।
4. ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার প্রতি মনোযোগ দিন। বাইরে যাওয়ার এবং বাড়ি ফেরার পরে, আপনার চুল এবং পোশাকে শোষিত পরাগ কণা অপসারণের জন্য আপনার চুল ধোয়া এবং সময়মত আপনার কোট পরিবর্তন করা প্রয়োজন। (শেষ)
