গরম আবহাওয়ায় অতিরিক্ত ও অবৈজ্ঞানিক ব্যায়ামের কারণে কেউ কেউ র্যাবডোমায়োলাইসিসে আক্রান্ত হন। প্রতিবেদক হুনানের কিছু চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান থেকে জানতে পেরেছেন যে সম্প্রতি, হাসপাতালগুলি অনুপযুক্ত ব্যায়ামের কারণে র্যাবডোমায়োলাইসিসে আক্রান্ত একাধিক রোগীর চিকিৎসা করেছে। চিকিত্সকরা মনে করিয়ে দেন যে অতিরিক্ত এবং তীব্র ব্যায়ামের কারণে দুর্ঘটনাজনিত আঘাত এড়াতে গরমের দিনে ধাপে ধাপে ব্যায়াম এবং ফিটনেস করা উচিত।
চাংশা সেন্ট্রাল হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগের উপ-প্রধান চিকিত্সক ডেং হং পরিচয় করিয়ে দেন যে র্যাবডোমায়োলাইসিস অর্জিত রোগের একটি সিরিজকে বোঝায় যা ঝিল্লি, ঝিল্লি চ্যানেল এবং র্যাবডোমায়োসাইটের শক্তি সরবরাহকে প্রভাবিত করে। কিছু লোক, দীর্ঘমেয়াদী নিষ্ক্রিয়তার পরে, হঠাৎ করে জোরালো ব্যায়ামে নিযুক্ত হন, যা সহজেই পেশী কোষের নেক্রোসিস, কোষের ঝিল্লি ফেটে যেতে পারে এবং রক্তে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম আয়ন এবং মায়োগ্লোবিন ছেড়ে দেয়, যার ফলে অ্যারিথমিয়া হয়।
ডেং হং মনে করিয়ে দেন যে এটি লক্ষণীয় যে হাসপাতালে র্যাবডোমায়োলাইসিস নির্ণয় করা যুবকদের সংখ্যা বাড়ছে। র্যাবডোমায়োলাইসিসের রোগীরা পেশী ব্যথা, ক্লান্তি, ফোলাভাব, জ্বর, অলিগুরিয়া এবং গুরুতর ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা যেমন তীব্র কিডনি ব্যর্থতা, হাইপারক্যালেমিয়া এবং একাধিক অঙ্গের কর্মহীনতার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।
হুনান অ্যারোস্পেস হাসপাতালের নেফ্রোলজিস্ট লি হুইজিং, ক্রীড়া উত্সাহীদের গরম আবহাওয়ায় ধাপে ধাপে ব্যায়াম করতে এবং সময়মত জল, অজৈব লবণ ইত্যাদি পুনরায় পূরণ করার কথা মনে করিয়ে দেন। ক্রীড়া উত্সাহীদের তাদের শারীরিক অবস্থা সামঞ্জস্য করা উচিত, ক্রিয়াকলাপের আগে অভিযোজিত প্রশিক্ষণ এবং ওয়ার্ম-আপ ব্যায়ামে নিযুক্ত করা উচিত। মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তি এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের রোগীদের উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্র পরিবেশে দীর্ঘায়িত এবং উচ্চ-তীব্র ব্যায়াম এড়িয়ে চলা উচিত। ব্যায়ামের পরে পেশীতে ব্যথা, ক্লান্তি, প্রস্রাবের গাঢ় রং, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি এবং জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দিলে, র্যাবডোমায়োলাইসিসের জন্য সতর্ক থাকা উচিত এবং চিকিৎসায় বিলম্ব এড়াতে সময়মতো চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত।
