সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ওজন কমানোর বিষয়গুলির ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে, একটি শরীরের চর্বি স্কেল যা শরীরের চর্বি শতাংশ এবং পেশী ভরের মতো ডেটা প্রদর্শন করতে পারে ওজন কমানোর উত্সাহীদের জন্য প্রায় একটি আদর্শ হয়ে উঠেছে৷ শরীরের চর্বি শতাংশ, ওষুধে শরীরের চর্বি অনুপাতের সমতুল্য, মানবদেহে চর্বি ওজনের মোট শরীরের ওজনের অনুপাতকে বোঝায়, প্রধানত মানবদেহে চর্বির পরিমাণ প্রতিফলিত করে। যাইহোক, অনেক নেটিজেনরা দেখেছেন যে শরীরের বিভিন্ন চর্বি স্কেলে পরিমাপ করা শরীরের চর্বি শতাংশ পরিবর্তিত হয়। কেন পার্থক্য আছে? কিভাবে একটি শরীরের চর্বি স্কেল ব্যবহার করা উচিত? কম শরীরের চর্বি শতাংশ ভাল?
বিভিন্ন শরীরের চর্বি স্কেল মধ্যে শরীরের চর্বি পরিমাপ ফলাফল পার্থক্য কি?
বর্তমানে শরীরের চর্বি পরিমাপের সাধারণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে ডুয়েল এনার্জি এক্স-রে শোষণ, মানবদেহের গঠন বিশ্লেষক, এবং পরিবারের শরীরের চর্বি স্কেল। এই ডিভাইসগুলির মধ্যে শরীরের চর্বি পরিমাপের ফলাফলের পার্থক্য কত? আসুন অভিজ্ঞদের প্রকৃত পরীক্ষার দিকে নজর দেওয়া যাক।
ক্লিনিকাল পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন যে যদিও পরিবারের শরীরের চর্বি স্কেল এবং সেগমেন্টেড বডি কম্পোজিশন বিশ্লেষক পরিমাপ করার জন্য সুবিধাজনক, আরও সঠিক ডেটার জন্য দ্বৈত শক্তি X-রশ্মি শোষণ পরিমাপ পদ্ধতি ব্যবহার করা প্রয়োজন।
লিউ পেং, পিকিং ইউনিভার্সিটি পিপলস হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন বিভাগের প্রধান পুষ্টিবিদ, প্রবর্তন করেছেন যে "দ্বৈত শক্তি এক্স-রে শোষণ মেট্রি, যাকে সংক্ষেপে DEXA বলা হয়, চর্বির ভর, বিকৃত নরম টিস্যু এবং হাড়ের খনিজগুলির পার্থক্য করতে পারে এবং শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলে পুনরাবৃত্তিযোগ্যতা এবং স্থিতিশীলতার সাথে ভাল ডেটা বিশ্লেষণ করতে পারে৷ এবং আমাদের দেশে নিয়ন্ত্রণ, DEXA শরীরের গঠন মূল্যায়নের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রেফারেন্স পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়
