ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আরও উপযুক্ত কি?
শসা
শসা মিষ্টি এবং শীতল, মিষ্টি এবং খাস্তা এবং তাপ নির্মূল এবং তৃষ্ণা নিবারণের কার্যকারিতা রয়েছে। আধুনিক ফার্মাকোলজিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে শসাতে রয়েছে মাত্র ১.6% চিনি, যা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সাধারণত ব্যবহৃত বিকল্প খাদ্য এবং এটি থেকে ভিটামিন সি, ক্যারোটিন, সেলুলোজ এবং খনিজগুলি গ্রহণ করতে পারে। শসাতে থাকা প্রোপেনিডেওিক অ্যাসিড মানব দেহে ফর্মে কার্বোহাইড্রেট রূপান্তরকে বাধা দিতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের সাথে মেদযুক্ত ডায়াবেটিস রোগীদের, দিনে 100 গ্রাম শসা খাওয়া, বড় উপকারের বার্নইয়ারডগ্রাস।
বালসাম নাশপাতি
বালসাম পিয়ারকে জিজি কোট, উদ্ভিদ ইনসুলিন জিজি কোট; ফার্মাকোলজিকাল পরীক্ষায় দেখা গেছে যে মোমর্ডিকা চরাণ্টিয়ায় থাকা স্যাপোনিনগুলি কেবল ইনসুলিনের মতোই প্রভাব ফেলেনি, তবে ইনসুলিনের প্রকাশকেও উদ্দীপিত করেছিল, যা খুব স্পষ্টভাবে হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব ফেলেছিল। কিছু লোক টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য বালসাম পিয়ার স্যাপোনিন প্রস্তুতি ব্যবহার করে। সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বালসাম পিয়ারের উপযুক্ত সেবন রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের পক্ষে উপযুক্ত।
রসুন
রসুন তীব্র এবং প্রকৃতির উষ্ণ। এটি কিউইর স্থবিরতা থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং প্লীহা এবং পেট গরম করতে পারে। রসুনে অ্যালিন এবং অ্যালাইনেজ রয়েছে, যা যোগাযোগের পরে অ্যালিসিন তৈরি করে এবং ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব ফেলে; রসুনের ক্ষারকগুলি রক্তে শর্করার হ্রাস এবং ইনসুলিন বাড়ানোর কাজ করে। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, এটি সাধারণ রক্তে শর্করার উপর কোনও প্রভাব ফেলেনি; এছাড়াও, রসুন বিপাককে উত্সাহিত করতে পারে, ক্লান্তি উপশম করতে পারে, হজম অঙ্গগুলিকে হজম এনজাইমগুলি সিক্রেট করতে উত্সাহিত করে, এপিথেলিয়াল বিস্তারকে উত্সাহিত করে এবং ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করতে পারে।
পেঁয়াজ
পেঁয়াজ স্বাদে হালকা এবং রক্তে শর্করার হ্রাস করার প্রভাব ফেলে। দেখা গেছে যে পেঁয়াজ হ'ল প্রস্টাগ্ল্যান্ডিন এযুক্ত একটি শাকসব্জী বেশি রক্ত খাওয়া রক্তনালীগুলি ছড়িয়ে দেওয়া, আর্টেরিওস্লেরোসিস প্রতিরোধ এবং ডায়াবেটিক জটিলতা রোধে উপকারী। পেঁয়াজ রক্তের লিপিডগুলি হ্রাস করতে পারে, রক্তের সান্দ্রতা হ্রাস করতে পারে, এথেরোস্ক্লেরোসিসকে উন্নত করতে পারে, প্রায়শই খাওয়া ডায়াবেটিক কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে পারে।
লেটুস
লেটুস নিকোটিনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা একটি ইনসুলিন অ্যাক্টিভেটর। লেটুস গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পেরিস্টালসিসকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং ডায়াবেটিসের কারণে গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের উপর এর সহায়ক প্রভাব রয়েছে। লেটুসে পটাশিয়াম আয়নটি সোডিয়াম আয়নের 27 বার হয়, যা মূত্রত্যাগ প্রচার করতে এবং রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে।
পালং
পালং শাক মধ্যে ইনসুলিনের একটি উপাদান রয়েছে যা ইনসুলিনের সাথে খুব অনুরূপ কাজ করে এবং রক্তে গ্লুকোজ স্থিত রাখতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের জন্য উপযুক্ত is
