19 বছর বয়সী জিয়াওহুই (ছদ্মনাম) সবেমাত্র কলেজের প্রবেশিকা পরীক্ষা শেষ করেছে। পরীক্ষার পরে, তিনি প্রতিদিন অনুশীলনের জন্য বাস্কেটবল খেলতে অবিচল ছিলেন, এবং প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে, প্রচুর ঘামে তিনি অভ্যাসগতভাবে আইসড পানীয়ের বোতল পান করেছিলেন।
কিছু দিন আগে, বাস্কেটবল খেলার পরে, জিয়াওহুই এক বোতল বরফ পানীয় ধরতে থাকে এবং একবারে এটি পান করে ... তবে 5 মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে জিয়াওহুই দ্রুত বুকের শক্ততা অনুভব করেছিল, তারপরে বুকে ব্যথার তরঙ্গ অনুসরণ করে। তিনি কিছুক্ষণ বিরতি নিয়েছিলেন, তবে কোনও উন্নতি হয়নি, এবং এটি আরও খারাপ হয়ে উঠছিল।
যে বন্ধুরা একসাথে বাস্কেটবল খেলেন তারা এটি দেখেছিল এবং দ্রুত 120 ডায়াল করে। জিয়াওহুইকে জরুরি চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে প্রেরণ করা হয়েছিল, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে ব্যর্থ প্রচেষ্টা সত্ত্বেও তিনি মারা গেছেন।
কেন আইসড পানীয়ের বোতল পান করা হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের দিকে পরিচালিত করে? ডাক্তারের অনুস্মারক: যদি প্রচুর কোল্ড ড্রিঙ্কস পান করার মতো কিছু খুব ভুল অপারেশন থাকে তবে এটি হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
গ্রীষ্মে কোন অভ্যাসগুলি হার্ট অ্যাটাকের ট্রিগার করতে পারে?
① ইনডোর এয়ার কন্ডিশনার তাপমাত্রা খুব কম হওয়া উচিত নয়, বিশেষত এমন লোকদের জন্য যাদের অফিসে ঝাঁকুনির অভ্যাস রয়েছে। তাপমাত্রা খুব কম সেট করা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়;
② লোকেরা সাধারণত ঠান্ডা থেকে ভয় পান, যা traditional তিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ইয়াং ঘাটতি সংবিধান হিসাবেও পরিচিত, তাদের শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষে উপযুক্ত পোশাক পরা উচিত;
Over অত্যধিক পরিশ্রম করবেন না, কম সামুদ্রিক খাবার এবং অন্যান্য ঠান্ডা খাবার খাবেন না;
④ অতিরিক্ত কাজ, অতিরিক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পাশাপাশি অতিরিক্ত সংবেদনশীল উত্তেজনা, উত্তেজনা, ক্রোধ ইত্যাদি, সমস্তই হৃদয়ের উপর বোঝা বাড়িয়ে তুলতে পারে, মায়োকার্ডিয়াল অক্সিজেন খরচ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনকে ট্রিগার করতে পারে।
আপনি যদি সত্যিই গ্রীষ্মে কোল্ড ড্রিঙ্কস পান করতে চান
আমার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
Exercise অনুশীলনের পরে 3-5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম করুন এবং হার্টের হার তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল হওয়ার পরে একটি শীতল পানীয় পান করুন।
You আপনি যদি এটি সহ্য করতে না পারেন তবে আপনি শীতল পানীয়টি প্রায় 1 মিনিটের জন্য গরম পানিতে রাখতে পারেন, এটি পান করার আগে কিছুটা গরম না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং আস্তে আস্তে এবং ছোট ছোট চুমুক পান করতে পারেন।
কোন পরিস্থিতিতে আমি আইসড পানীয় পান করব না?
Comans সর্দি, জ্বর এবং ডায়রিয়ার রোগীদের পান করা উচিত নয়;
② যদি হৃদরোগের রোগীরা ধড়ফড়ানি এবং বুকের দৃ ness ়তা অনুভব করে তবে তাদের পান করা উচিত নয় এবং কোনও লক্ষণ না থাকলে কম পান করার চেষ্টা করা উচিত নয়;
③ গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুরা যারা সাধারণত ঠান্ডা থেকে ভয় পান এবং ইয়াংয়ের ঘাটতির একটি সংবিধান কম পান করেন তাদের কম পান করা উচিত;
The আপনি যখন খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠেন বা যখন তাপমাত্রা কম থাকে তখন এটি পান করবেন না।
আপনার পরিবারকে ফরোয়ার্ড অনুস্মারক
